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GESUNDER SCHLAF

Die besten Tipps für erholsamen und entspannten Schlaf. Erfahre mehr über: ruhige Nächte, mehr Energie und Power am Morgen, Tiefschlaf, Power-Napping…
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ZISANO | Die Balance für deine Gesundheit!
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß Vitamin D, Positive Schwingungen, Positive Energie, Stress, Personal Care, Bottle, Slow Wave Sleep, Summer Heat, Healthy Sleep
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30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß Herbs, Helpful Tips, Immune System
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30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
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30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
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30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß Panama Hat, Panama
Panama Hat
Panama
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Fitbit
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
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Vanilla Cake
Desserts
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Feel Better
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
Juvelo Design II - HERZ ist einer von etwa 30 Schmuckanhängern unserer Juvelo Serie. Generell wurden all unsere Schmuck-Anhänger entwickelt, um den Zisano Chip ständig bei sich tragen zu können. Dieses schlichte und trotzdem elegante Design ist sehr beliebt bei unseren Kundinnen und Kunden. Doch der Anhänger ist mehr als nur ein schönes Schmuckstück, denn er sorgt in Kombination mit dem Zisano Chip für mehr Energie und Wohlbefinden. #Anhänger #Medallion #Wohlbefinden #körper #geist #seele Elegante Designs, V Neck, T Shirt, Tops, Women, Fashion, Carpal Tunnel Syndrome, Popular
Elegante Designs
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Popular
Juvelo Design II - HERZ ist einer von etwa 30 Schmuckanhängern unserer Juvelo Serie. Generell wurden all unsere Schmuck-Anhänger entwickelt, um den Zisano Chip ständig bei sich tragen zu können. Dieses schlichte und trotzdem elegante Design ist sehr beliebt bei unseren Kundinnen und Kunden. Doch der Anhänger ist mehr als nur ein schönes Schmuckstück, denn er sorgt in Kombination mit dem Zisano Chip für mehr Energie und Wohlbefinden. #Anhänger #Medallion #Wohlbefinden #körper #geist #seele
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß Movies, Movie Posters
Movies
Movie Posters
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Weather
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Boden
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30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
30 Grad im Schatten, der Boden dampft, der Sprung ins vermeintlich kühle Wasser sorgt auch nicht wirklich und lange für Abkühlung! Ja, wir haben uns alle auf den Sommer und auf warmes Wetter inklusive heiße Temperaturen gefreut, aber dazwischen könnte es schon einmal regnen … zumindest in der Nacht … Was kannst du aber tun, um mit der Sommerhitze klar zu kommen? Wie kannst du – trotz Sommerhitze – einen kühlen Kopf bewahren? #sommerhitze #sommer #abkühlung #heiß
Tja, auf Bewegung hast du vermutlich überhaupt keine Lust, wenn du dich ohnehin schon ausgelaugt fühlst, aber probiere es einfach einmal aus und du wirst erstaunt sein. 50 Hampelmänner und du hast deinen Energieschub auf Knopfdruck. Training, Exercise, Gym, Kraft, Sports
Training
Exercise
Gym
Kraft
Sports
Tja, auf Bewegung hast du vermutlich überhaupt keine Lust, wenn du dich ohnehin schon ausgelaugt fühlst, aber probiere es einfach einmal aus und du wirst erstaunt sein. 50 Hampelmänner und du hast deinen Energieschub auf Knopfdruck.
Multitasking können wir alle ganz gut. Wir machen das und nebenbei dies und wenn wir schon dabei sind, auch gleich jenes. Unzählige Eindrücke, die unser Gehirn erst einmal verarbeiten muss. Die Folge: wir fühlen uns zerstreut und ausgelaugt. Versuche daher, dich auf eine Sache zu konzentrieren. Schalte dein Mobiltelefon bewusst einmal aus, oder schalte dein Radio aus, wenn du arbeitest. Diese Hintergrundgeräusche sind oft sehr belastend, auch wenn wir sie gar nicht so bewusst wahrnehmen. Celestial, Body, Breathing Techniques, Positive Feelings, Stressed Out, Brain
Celestial
Body
Breathing Techniques
Positive Feelings
Stressed Out
Brain
Multitasking können wir alle ganz gut. Wir machen das und nebenbei dies und wenn wir schon dabei sind, auch gleich jenes. Unzählige Eindrücke, die unser Gehirn erst einmal verarbeiten muss. Die Folge: wir fühlen uns zerstreut und ausgelaugt. Versuche daher, dich auf eine Sache zu konzentrieren. Schalte dein Mobiltelefon bewusst einmal aus, oder schalte dein Radio aus, wenn du arbeitest. Diese Hintergrundgeräusche sind oft sehr belastend, auch wenn wir sie gar nicht so bewusst wahrnehmen.
Zähne zusammen beißen und ab unter die kalte Dusche. Zugegeben, dazu gehört ein bisschen Überwindung, aber der Frischekick wird dir gut tun, versprochen. Cold Shower
Cold Shower
Zähne zusammen beißen und ab unter die kalte Dusche. Zugegeben, dazu gehört ein bisschen Überwindung, aber der Frischekick wird dir gut tun, versprochen.
Klingt komisch? Hier geht es nicht um den Akku deines Smartphones, sondern um deinen Energiehaushalt. Oft kann ein Gespräch mit einem guten Freund oder einer Freundin deine Stimmung heben und so dein Energielevel wieder erhöhen! Probier's aus! Diese 12 Tipps können dich inspirieren! Smartphones, Engagement Rings
Smartphones
Engagement Rings
Klingt komisch? Hier geht es nicht um den Akku deines Smartphones, sondern um deinen Energiehaushalt. Oft kann ein Gespräch mit einem guten Freund oder einer Freundin deine Stimmung heben und so dein Energielevel wieder erhöhen! Probier's aus! Diese 12 Tipps können dich inspirieren!
Diese 12 Tipps können dir helfen, deine persönlichen Akkus wieder aufzuladen!
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Hier erfährst du, wie du deinen persönlichen Akku wieder aufladen kannst!
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Diese 12 Tipps können dir helfen, deine eigene Energie wieder aufzuladen!
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