YOGA: Tutorials, Wissenswertes & Must-haves

|| GRUPPENBOARD || „Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegung im Geist“ – Pataniali Klingt vielversprechend, stimmt‘s? Wir geben zu – wir sind absolute…
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Ingwer-Kurkuma Shots sind die Steigerung der trendigen Ingwer-Shots und werden durch die Zugabe von Kurkuma von noch eine Nummer gesünder. Sie kombinieren Power-Zutaten wie frischen Ingwer*, frischen Kurkuma*, Orangen, Zitronen und Süßungsmittel zu einem Gesundheitsbooster. Ingwer und Kurkuma sind bekannt für ihre antivirale und antibakterielle Wirkung auf die Gesundheit und werden gerne in der Erkältungszeit empfohlen. Was hinter dem Hype steckt und worauf man achten sollte
Die besten Empfehlungen aus dem Ayurveda was du als Pitta Dosha frühstücken und dabei trinken solltest. Welche Milch(Ersatz), Süßmittel, Obst, Gemüse, Kaffee, Tee, Gewürze, Cerealien, Getreide, Brot sind für dich als Pitta gut und welche so gar nicht?
Panchakarma hilft, den Körper zu entgiften und die Doshas wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Kur soll körperliche & geistige Gesundheit fördern, dass Immunsystem und Vitalität stärken, Stress abbauen und das Altern verlangsamen. Mit dieser Anleitung kann man eine abgespeckte Version der Ayurvedakur auch selbst zu Hause durchführen. Wie neu geboren in 9 Tagen sozusagen.

Ayurveda

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#yoga #stressabbau #verspannung #rückenschmerzen #nackenschmerzen #schmerzen #homeoffice #yogaübungen
Diese kleine Yoga Übungen sind perfekt um in den Tag zu starten am Morgen🙏 Es geht darum dich und deinen Körper vorzubereiten und durch zu mobiliseren 😀 Abspeichern und mitmachen! Ps: Meine Yogamatten findest du in meinem Onlineshop 😀 Spare 20% mit dem Code PINTEREST ##januarchallenge
Calm your nervous system and reduce your stress levels with this 20 minute crystal singing bowl soundbath. Dive into deep relaxation and calm your mind.

Yoga

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Hast du Lust die Kunst der Yoga Retreats zu lernen? 🚀 Wir haben all unser Wissen zu einer erfolgreichen Retreat Planung und Organisation, Vermarktungsstrategien und etliche Tools in eine Masterclass getan um dir alles beizubringen, was du wissen musst ✨

Yogaretreat für Frauen

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Sternenmedizin

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Ist die Funktion deines Vagus gestört, treten Symptome auf wie Depressionen und Ängste, Verdauungsbeschwerden und Übelkeit, Herz-Rhythmus-Störungen, Heiserkeit und Schluckbeschwerden, vermehrtes Schwitzen sowie Depression und Schlafstörung auf.
Dein Vagusnerv - Symptome eines inaktiven Hirnnervs
Ist die Funktion deines Vagus gestört, treten Symptome auf wie Depressionen und Ängste, Verdauungsbeschwerden und Übelkeit, Herz-Rhythmus-Störungen, Heiserkeit und Schluckbeschwerden, vermehrtes Schwitzen sowie Depression und Schlafstörung auf.
Ein spirituelles Erwachen kann zu einer tiefen Selbsterkenntnis führen, bei der Menschen beginnen, ihre wahren Motivationen, Überzeugungen und Werte zu erkennen. Sie können sich ihrer Stärken, Schwächen und ihrer persönlichen Lebenszwecke bewusst werden. Hier findest du deinen „Lebensweg“ oder deinen „Purpose“, wenn du einfach Schritt für Schritt jede Entscheidung auf Basis deiner Werte und deiner Liebe triffst, nicht mehr auf Basis von fremdbestimmten Motivationen.
10 typische Anzeichen, dass du ein spirituelles Erwachen durchläufst
Ein spirituelles Erwachen kann zu einer tiefen Selbsterkenntnis führen, bei der Menschen beginnen, ihre wahren Motivationen, Überzeugungen und Werte zu erkennen. Sie können sich ihrer Stärken, Schwächen und ihrer persönlichen Lebenszwecke bewusst werden. Hier findest du deinen „Lebensweg“ oder deinen „Purpose“, wenn du einfach Schritt für Schritt jede Entscheidung auf Basis deiner Werte und deiner Liebe triffst, nicht mehr auf Basis von fremdbestimmten Motivationen.
Yoga als Prävention - Mehr Achtsamkeit & Bewegung im Alltag | Ausgleich zum stressigen Arbeitstag und Vorbeugung zur Gesundheit Tutorials, Yoga, Group, Diy, Fitness, Coaching, Beautiful, Yoga Kurse, Workout
Yoga - Dein Yogakurs für zu Hause oder für die Arbeit
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In der Yoga-Philosophie wird der Vagusnerv auch als „Nadi“ bezeichnet, was so viel bedeutet wie „Energiekanal“. Es wird angenommen, dass der Vagusnerv in diesem Kontext dazu beitragen kann, die Energie des Körpers zu regulieren und den Fluss von Prana, der vitalen Lebensenergie, zu unterstützen ... Yin Yoga, Health, Yoga Meditation, Challenges, Meditation, Health Fitness, Wellness
Abschalten, Relaxen! Stress, Depressionen und Schlaflosigkeit Ade! – den Vagusnerv aktivieren
In der Yoga-Philosophie wird der Vagusnerv auch als „Nadi“ bezeichnet, was so viel bedeutet wie „Energiekanal“. Es wird angenommen, dass der Vagusnerv in diesem Kontext dazu beitragen kann, die Energie des Körpers zu regulieren und den Fluss von Prana, der vitalen Lebensenergie, zu unterstützen ...
Bandscheiben, Hexenschuss, Verspannung und Bewegungsschmerz. 10 Tipps und Hergehensweisen, wenn die schulmedizinische Praxis nicht (mehr) wirkt: 1. Schmerz existiert, um unsere Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was Aufmerksamkeit braucht
Rückenschmerzen ganzheitlich heilen - spirituelle Bedeutung von Rückenproblemen wie Bandscheibe
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BLOGBEITRÄGE … wenn du schon immer einen Zaubertrank herstellen wolltest: 7 Steps Wasser energetisch informieren zur Heilung / Manifestation Gesundheit & Anti Aging
Quantenwasser als alternatives Heilmittel, Heilmethode 💝
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Spirituelle „Zufälle“ – Synchronizitäten: 1111 als Zeichen des Universums! Hallo lieber Leser / liebe Leserin, wenn du dich auf den Pfad der Spiritualität und der Selbsterfahrung begeben hast, ist es wahrscheinlich, dass du eine ernsthafte Zunahme von Synchronizitäten, also glückliche und bedeutsame Zufälle, erlebst.
Zeichen aus anderen Dimensionen – was es bedeutet, 11:11 oder 1111 zu sehen
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... Es gib unzählig viele Ideen zur weiblichen Rolle in der Gesellschaft. Und jede Kultur findet seine eigenen Interpretationen zur Aufgabe / Rolle der Frau. Selbst von Familie zu Familie unterscheiden sich die Ansichten dazu – und deshalb gibt es keine „richtige“ Weiblichkeit – aber es gibt weibliche Eigenschaften, die in jeder Frau schlummern.
Als Frau sehr attraktiv sein? 4x feminin & stark – Entfalte deine göttliche Weiblichkeit
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Diese Anzeichen können variieren und nicht jeder erlebt sie in derselben Intensität oder Reihenfolge. Ein spirituelles Erwachen ist ein individueller und persönlicher Prozess. Genieße deshalb diesen Prozess mit Offenheit, Geduld und Selbstmitgefühl. Und denke daran: es wird nie aufhören, dass du aus einer Perspektive erwachst – du wirst dein ganzes Leben lang deinen Bewusstseinsgrad verändern.
10 typische Anzeichen, dass du ein spirituelles Erwachen durchläufst
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Als meine Schwester 2013 ermordet wurde und ich seitdem viele Feiertage ohne sie verbringen musste, habe ich eine Art Hassliebe entwickelt, die folgend aussieht. #trauer #trauern #verlust #tod #seelensport #sport #gefühle #gefühlebewegen #gefuehle #gefuehleleben #angst #wut #liebe Blog
Warum ich als Trauernde die Feiertage plötzlich hasste und liebte
Als meine Schwester 2013 ermordet wurde und ich seitdem viele Feiertage ohne sie verbringen musste, habe ich eine Art Hassliebe entwickelt, die folgend aussieht. #trauer #trauern #verlust #tod #seelensport #sport #gefühle #gefühlebewegen #gefuehle #gefuehleleben #angst #wut #liebe
Welches Sternzeichen braucht welche Morgen-Routine, um am besten in Schwung zu kommen? 
Basierend auf deinem Tierkreiszeichen - Astrologie Tipp Routine
Was sagt dein Horoskop über deinen Start in den Tag aus? Yoga, Kaffee, Meditation?
Welches Sternzeichen braucht welche Morgen-Routine, um am besten in Schwung zu kommen? Basierend auf deinem Tierkreiszeichen - Astrologie Tipp
Es gibt keine feste Morgenroutine, die jedem Sternzeichen zugewiesen werden kann, da individuelle Persönlichkeiten und Lebensumstände variieren. Die astrologische Perspektive kann jedoch einige Tendenzen aufzeigen, wie verschiedene Sternzeichen ihre Morgen beginnen könnten, oft etwas klischeehaft. Hier sind einige allgemeine Ideen, die auf den Charakteristika der Sternzeichen basieren:
Dein Sternzeichen, deine Morgenroutine – was dein Horoskop über deinen Morgen sagt
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Warum dieses Element absolut heilsam ist für deine Trauer! - SeelenSport