Ernährung

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3 gesunde Frühstücksrezepte

Fruchtig, süß und herzhaft: Hier findest du 3 außergewöhnliche Rezepte für mehr Energie in der Früh!

Was beachten bei der Kräuterzucht?

Frische Kräuter in deiner Küche. Ob Salat, Smoothies oder Pesto: Kräuter geben dem Gericht den Frischekick! Mit diesen Tipps & Tricks gelingt die Kräuterzucht zu Hause.

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Schnelles & gesundes Bärlauchpesto

Es ist wieder Bärlauch-Saison! Das Frühlingskraut polarisiert, hat aber – neben seinem intensiven Geruch – auch viele gesundheitsfördernde Wirkungen. Welche das sind und wie du Bärlauch schnell zu einem aromatischen Gericht verarbeiten kannst, erfährst du hier. Chutney, Avocado Toast, Pesto, Dips, Dinner, Breakfast, Easy, Food, Gluten Free Cooking

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3 schnelle Bärlauchrezepte

Es ist wieder Bärlauch-Saison! Das Frühlingskraut polarisiert, hat aber – neben seinem intensiven Geruch – auch viele gesundheitsfördernde Wirkungen. Welche das sind und wie du Bärlauch schnell zu einem aromatischen Gericht verarbeiten kannst, erfährst du hier.

Ein Griff und du hast Vitamine für den Tag in der Hand, doch sind die Smoothies aus dem Kühlregal wirklich so gesund? Das erfährst du hier. Cantaloupe, Fruit, Food, Banana, Smoothies To Lose Weight, Healthy Smoothies, Healthy Groceries, Fruit Juice, Fruit And Veg

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Gesunde Smoothies?

Ein Griff und du hast Vitamine für den Tag in der Hand, doch sind die Smoothies aus dem Kühlregal wirklich so gesund? Das erfährst du hier.

Die Suche nach der richtigen Kur ist nicht immer einfach und die Entscheidung umso schwieriger. Warum die F.X. Mayr-Kur genau die Richtige für dich sein könnte, erfährst du mit einem Klick: Hot Dog Buns, Hot Dogs, Bagel, Wellness, Sport, Health, Fitness, Food, Food Items

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Fasten mit der F.X. Mayr-Kur

Die Suche nach der richtigen Kur ist nicht immer einfach und die Entscheidung umso schwieriger. Warum die F.X. Mayr-Kur genau die Richtige für dich sein könnte, erfährst du mit einem Klick:

Sie sind ein wenig aus der Mode gekommen, die Pastinaken. Zu Unrecht – als Allrounder in der Küche liefern sie ein vielfältiges Packerl gesunder Inhaltsstoffe. Hier entlang für ein einfaches, gesundes und schmackhaftes Rezept. Superfood, Cheesesteak, Benefit, Roast, Food And Drink, Cook, Baking, Drinks, Ethnic Recipes

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Pastinaken-Pommes mit Parmesan

Sie sind ein wenig aus der Mode gekommen, die Pastinaken. Zu Unrecht – als Allrounder in der Küche liefern sie ein vielfältiges Packerl gesunder Inhaltsstoffe. Hier entlang für ein einfaches, gesundes und schmackhaftes Rezept.

Das Beste am Winter? Buntes Wintergemüse! Rote Rüben sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch ein wahres Superfood. Hier entlang für Rezept-Ideen von Chips aus roten Rüben bis zu roten Gnocchi. Superfood, Party Finger Foods, Gnocchi, Cereal, Veggies, Vegan, Cooking, Breakfast, Fruit And Veg

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Rote Rüben: 5 schnelle Rezepte

Das Beste am Winter? Buntes Wintergemüse! Rote Rüben sind nicht nur ein Hingucker, sondern auch ein wahres Superfood. Hier entlang für Rezept-Ideen von Chips aus roten Rüben bis zu roten Gnocchi.

Und wie Kohl zubereiten? Hier entlang für Inspiration. Sauerkraut, Cabbage, Vegetables, Inspiration, Food, Cabbage Recipes, Purple Cabbage, Health, Essen

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Wie gesund ist Kohl?

Und wie Kohl zubereiten? Hier entlang für Inspiration.

Tipps und 2 Rezepte, damit die Weihnachtskekse (fast) allen schmecken. Hier entlang! Cereal, Recipies, Cookies, Baking, Eat, Breakfast, Food, Vegan Biscuits, Vegane Rezepte

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Vegan & glutenfrei: 2 Keksrezepte für alle!

Tipps und 2 Rezepte, damit die Weihnachtskekse (fast) allen schmecken. Hier entlang!

Hot Smoothies können das Immunsystem stärken und die Seele streicheln. Hier unsere 6 besten Rezepte! Healthy Food, Healthy Recipes, Smoothie Drinks, Breakfast Ideas, I Foods, Hot Chocolate, Advent, Desserts, Beverages

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6 warme Smoothie-Rezepte

Hot Smoothies können das Immunsystem stärken und die Seele streicheln. Hier unsere 6 besten Rezepte!

Schnell ein Glas Saft trinken, um sich mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Geht das? Smoothie, Good To Know, Food, Tomato Juice, Apple Juice, Low Fiber Foods, Fruit And Veg, Good Food, Drinking

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Vitaminbombe Obstsaft?

Schnell ein Glas Saft trinken, um sich mit Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Geht das?

Wenig Fett, viel Eiweiß, viele Nährstoffe: Hülsenfrüchte bieten sich nicht nur für fettarme Ernährung an, sondern auch für fleischlose. Wir haben nachgefragt, wie gesund Linsen, Bohnen und Co wirklich sind. Plus: 3 einfache und gute Rezepte! Raw Food Recipes, Vegan Food, Food Hacks, Acai Bowl, Drinks, Cooking, Breakfast, Health, Places

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Hülsenfrüchte: 3 schnelle Rezepte

Wenig Fett, viel Eiweiß, viele Nährstoffe: Hülsenfrüchte bieten sich nicht nur für fettarme Ernährung an, sondern auch für fleischlose. Wir haben nachgefragt, wie gesund Linsen, Bohnen und Co wirklich sind. Plus: 3 einfache und gute Rezepte!

Gut für Verdauung, Cholesterinspiegel und sogar die Stimmung? Viele Mythen ranken sich um Fruchtfleisch, Kerne und Kürbiskernöl. Wir haben nachgefragt, wie gesund der Kürbis wirklich ist. Healthy Food, Healthy Recipes, Sausage, Drink, Meat, Cooking, Fall Season, Eat Healthy, Delicious Dishes

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Wundermittel Kürbis?

Gut für Verdauung, Cholesterinspiegel und sogar die Stimmung? Viele Mythen ranken sich um Fruchtfleisch, Kerne und Kürbiskernöl. Wir haben nachgefragt, wie gesund der Kürbis wirklich ist.

Natrium, Kalium, Magnesium... Brauchen wir das alles eigentlich? Wir haben nachgeforscht, was in Mineralwasser steckt und welche Wirkung die Mineralstoffe auf unseren Körper haben. Hier entlang für unseren kleinen Leitfaden. Magnesium, Projects To Try, Cooking Recipes, Health, House, Ideas, Cluster Headaches, Diuretic, Mineral Water

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Kleiner Mineralwasser-Guide

Natrium, Kalium, Magnesium... Brauchen wir das alles eigentlich? Wir haben nachgeforscht, was in Mineralwasser steckt und welche Wirkung die Mineralstoffe auf unseren Körper haben. Hier entlang für unseren kleinen Leitfaden.

Ob Marmelade oder Kompott: Hier die besten Tipps und Tricks fürs Haltbarmachen von Obst! Slow Food, Chutneys, Tricks, Life Hacks, Bikini, Cooking, Diy, Pictures, Mascarpone

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Fruchtiges fürs ganze Jahr

Ob Marmelade oder Kompott: Hier die besten Tipps und Tricks fürs Haltbarmachen von Obst!