Nutze diese Geheimwaffen der Natur und besiege Frühjahrsmüdigkeit und saisonale Depressionen sowie Schwermut! Lies mehr dazu am Blog - klick dich durch! #öle #ätherischeöle #pflanzen #hausmittel #depression #schwermut #frühjahrsmüdigkeit

Selbstoptimierung ja, Selbstverleugnung nein. Lerne, wie du dein Leben verbessern kannst, ohne dabei blind irgendwelchen fremden Idealen nachzulaufen. Klick dich durch! #umgekrempelt #selbstoptimierung #persönlichkeit #persönlichkeitsentwicklung

Im Ayurveda ist es ganz klar: alles kreiert eine Schwingung. Und du selbst kannst entscheiden, welche Art von Schwingung dies ist. Dieses System erklärt sich selbst, wenn man der Anleitung zu einem sattvischen Leben folgt. Und wenn du es erst einmal ausprobiert hast, wirst du sofort die Wirkung und den Unterschied erkennen. Lies mehr dazu in der neuen Kolumne! Klick dich durch! #ayurveda #energie #holistic

Nein zu sagen ist oft schwer. Aber ständig Ja zu sagen, kostet dich Unmengen an persönlicher Energie. Lies mehr dazu, warum du öfter Nein sagen solltest. Klick dich durch! #nein #ja #energie #energievampir #kraft #innerestärke #gefühle

Ganz kurz gesagt bedeutet es: sei original du selbst. Doch es steckt so viel mehr hinter diesen vier Worten, als du denkst. Gleichzeitig ist es aber weit weniger kompliziert, wie es der sperrige Name "Authentizität" vermuten lässt.Also, was ist es dann genau? Klick dich durch! #umgekrempelt #authentizität #authentisch

Sag dem Stress den Kampf an und gönn dir mehr Zeit alleine. Zu viele Menschen um uns herum kosten uns auch viel Energie. Verbringe mehr Zeit mit dir alleine und gewinne mehr Energie im Alltag, lerne neue Wesenszüge kennen und kreiere mehr Selbstbewusstsein! #allein #zeitfürmich #nostress #keinstress

Ganz kurz gesagt bedeutet es: sei original du selbst. Doch es steckt so viel mehr hinter diesen vier Worten, als du denkst. Gleichzeitig ist es aber weit weniger kompliziert, wie es der sperrige Name "Authentizität" vermuten lässt.Also, was ist es dann genau? Klick dich durch! #umgekrempelt #authentizität #authentisch

Doch kennst du auch den "energetischen Schmutz"? Die Art von Schmutz, die wie ein unsichtbarer, klebriger Film auf dir liegt, dich beschwert und runterzieht? Der aber nicht mit Wasser wieder weggeht? Ich zeige dir 6 Möglichkeiten, diese Art von negativen Energie zu entfernen. Klick dich durch! #umgekrempelt #spiritualität #reinigung #energie

In der japanischen Kultur hat die oft langwierige und gründliche Selbsterforschung beim Streben und der Suche nach Ikigai eine wichtige Bedeutung. Es ist ein überaus persönlicher Vorgang und das Resultat kann daher von Individuum zu Individuum sehr verschieden sein. Findet ein Mensch sein Ikigai, bewirkt es für ihn ein Gefühl der Lebensfreude und damit innere Zufriedenheit. Was nun genau Ikigai ist und wie du es findest, liest du in meinem neuen Artikel: Klick dich durch! #umgekrempelt…

Ein Nein zu anderen ist oft ein Ja zu dir selbst. Ein Ja, zu mehr Energie und Kraft. Lies hier, warum du öfter Nein sagen sollst und wie du es höflich, aber bestimmt schaffst, eine Bitte abzulehnen. Klick dich durch! #nein #ja #energie #energievampir #kraft #innerestärke #gefühle

Ein wichtiges, aber oft zu wenig benutztes, Wort in unserem Wortschatz. Nein. Es ist oft unbequem, für sich einzustehen und am liebsten würden wir sowieso allen und jedem helfen. Aber wenn du auf deine Energie achten möchtest, bringt es dir nichts zu allem Ja zu sagen. Lies mehr zu diesem Thema bei mir am Blog! Klick dich durch! #nein #ja #energie #energievampir #kraft #innerestärke #gefühle

Niemand muss dich mögen: der einzige Mensch, der tatsächlich dazu verpflichtet ist dich zu lieben, bist du selbst. Lerne mehr in diesem Artikel. Klick dich durch! #umgekrempelt #selbstliebe

Es gibt wenig Gefühle, die dich so viel Kraft kosten, wie der Ärger. Wie du am besten mit diesen Gefühlen umgehst und was du stattdessen tun solltest, liest du in dieser Kolumne. Klick dich durch! #gefühle #ärger #dramaqueen

Ganz kurz gesagt bedeutet es: sei original du selbst. Doch es steckt so viel mehr hinter diesen vier Worten, als du denkst. Gleichzeitig ist es aber weit weniger kompliziert, wie es der sperrige Name "Authentizität" vermuten lässt.Also, was ist es dann genau? Klick dich durch! #umgekrempelt #authentizität #authentisch

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Weißt du was ein schlechtes, soziales Gewissen ist? Nein? Dann lerne mehr darüber in diesem Artikel, denn ich bin mir sicher, du hast auch eines! Plus gratis Download! Klick dich durch!