Als Augengrau oder Eigenlicht wird eine grau-schwarze Farbe bezeichnet. Gemeint ist der Ton, den du siehst, wenn du deine Augen geschlossen hast oder in kompletter Finsternis bist. Es sieht übrigens heller als schwarz aus, da das Auge Kontraste stärker wahrnimmt.
Geschwollene Augen? Kühle Kompressen und Masken helfen dir. Was im Alltag auch leicht geht, sind Augenumschläge. Dafür einen Teebeutel (bevorzugt gesunder Bio-Tee, ist auch besser zu trinken) auskühlen lassen oder noch leicht warm in Watte wickeln und auf die geschlossenen Augen legen. Das erfrischt nicht nur die Augen sondern macht allgemein munter.
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Du arbeitest am Computer. Tun wir fast alle. Stell dir irgendwas, das du gerne ansiehst, z.B. ein Ölgemälde deiner Familie oder eine fleischfressende Pflanze in einigen Meter Abstand von deinem Computer. Dann solltest du regelmäßig drauf schauen und die Umstellung von Nah auf Fern mit deinen Augen trainieren. Deine Augen werden es dir danken.
Einer der größten Mythen über Sonnenbrillen: Dunkler ist nicht besser. Die Tönung und Farbe der Linsen von Sonnenbrillen haben nichts mit UV-Schutz zu tun. Es können auch komplett durchsichtige Brillen vor der Sonne schützen. Wichtig ist, diesen Schutz wirklich zu haben.
Wichtiger Tipp für den Sommer: Starr nicht direkt in die Sonne. Auch wenn du eine Sonnenbrille trägst. Die solltest du draußen so oder so aufsetzen. Du kannst natürlich tun, was du willst, aber wir wollen hier auf dich aufpassen.
Es ist nicht nur die Sonne selbst, die schädlich für die Augen sein kann. Es sind auch Reflektieren von Oberflächen wie Wasser, Schnee, Sand, Beton oder Gras. Daher nie auf deine Sonnenbrille vergessen oder eine neue besorgen.
Zu viel Sonnenlicht kann die Augen reizen, die UV-Strahlung lässt vor allem Linse und Netzhaut schneller altern. Deshalb bei Sonne eine gute Sonnenbrille tragen: bit.ly/wutscher-sonnenbrillen
Bei einer Untersuchung wurden nur 21% aller Marathon-Läufer mit Sonnenbrillen gesichtet. Schau bei uns vorbei, damit du nicht zu den anderen 79% gehörst: bit.ly/sportsonnenbrillen
Wir wollen, dass du deinen Sommer genießen kannst. Deswegen solltest du deine Sonnenbrille mit UV-Schutz tragen. Die können viele Gefahren für die Augen verhindern: bit.ly/wutscher-sonnenbrillen
83% der Leute stimmen zu, dass man Sonnenbrillen auch bei bewölktem Wetter tragen solle. Nur 17% tun es. Wir sagen das nicht oft aber in diesem Fall müssen wir: Sei klug und schließ dich der Mehrheit an.
Klar, dass du es im Sommer gerne kühl hast, du willst ja auch nicht die ganze Zeit schwitzen. Stark klimatisierte Räume können die Augen auch austrocknen. Am besten regelmäßig lüften, Luftbefeuchter aufstellen oder zwischendurch spazieren gehen
Das Auge bekommt zu den Spitzenzeiten für Outdoor-Aktivitäten (8-10 morgens und 2 bis 4 nachmittags) doppelt so viel UV-Strahlung ab. Deswegen wurden die Sportsonnenbrillen erfunden. Das Wort sieht komisch aus, die Brillen dafür modern und technisch: bit.ly/sportsonnenbrillen
