Stressmanagement & Entspannung
114 Pins
· 327 Followers
Ideen, Techniken, Entspannungsübungen und best Practice zum Thema Entspannung, Stress, Stressmanagement und Stressbewältigung. Entspannungstechniken für das Büro, den Arbeitsplatz und den Alltag. Gelassenheit und innere Ruhe trotz der stetig steigenden Ansprüche der Außenwelt.
5 Time Management Mistakes That Cause Stress & Clutter

5 Time Management Mistakes That Cause Stress & Clutter

5 Time Management Mistakes That Cause Stress & Clutter // productivity tips - to-do list - productivity hacks - time saving tools

Stressfrei leben. Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeit. 25 Tipps wie du stressfrei leben kannst und dein Leben entschleunigst.

Stressfrei leben: 25 tolle Tipps, wie du dein Leben entspannter und achtsamer leben kannst - Stressbewältigung - Strategien für weniger Stress und mehr Achtsamkeit in deinem Leben - Mit Infografik zum Ausdrucken!

Stressfrei leben. Stressbewältigung, Entspannung und Achtsamkeit. 25 Tipps wie du stressfrei leben kannst und dein Leben entschleunigst.

mindset | wellness | mental health | healthy lifestyle | self care | manage stress

Fit Chick's 10 Ways to Reduce Stress

Stress management books stress symptoms in men,anxiety treatment centers breathing therapy,calming music for students relaxing music therapy for stress relief.

11 Ways To Give Your Mind A Much-Needed Break | Personal Growth & Development | Self-Care Tips | Life Advice | Mindfulness

11 Ways To Give Your Mind A Much-Needed Break

11 Ways To Give Your Mind A Much-Needed Break | Personal Growth & Development | Self-Care Tips | Life Advice | Mindfulness

Resilienz bei Kindern: Lebst du deinem Kind vor, was es heißt, glücklich zu sein? (Teil 3 von 3) via @miniandmeblog

Resilienz bei Kindern: Lebst du deinem Kind vor, was es heißt, glücklich zu sein? (Teil 3 von 3)

Resilienz bei Kindern: Lebst du deinem Kind vor, was es heißt, glücklich zu sein? (Teil 3 von 3) via @miniandmeblog

For some people, sticking to a diet can be very difficult. These diet management techniques allow you to live your life and improve your health. #DrLam #AdrenalFatigue #Stress #StressReduction

Effortless Diet Management Techniques To Improve Your Health and AFS

For some people, sticking to a diet can be very difficult. These diet management techniques allow you to live your life and improve your health. #DrLam #AdrenalFatigue #Stress #StressReduction

Ziemlich jeder Mensch erleidet früher oder später in seinem Leben eine Krise…

Resilienz: Wie du Krisen besser überstehst

Ziemlich jeder Mensch erleidet früher oder später in seinem Leben eine Krise…

10 Foods to Help Ease Anxiety & Stress. Start eating these 10 foods to reduce anxiety or reduce stress. Plus, sign up for the free download of 10 Simple Magical Meal Recipes!

10 Foods to Help Ease Anxiety & Stress

Overcoming anxiety and managing stress can be accomplished by simple lifestyle changes. One of the most important, and often most overlooked, ways to reduce anxiety and stress is by maintaining a healthy diet. The food that you put inside of your bo

Stress can affect us in many different ways- impacting both our mental and physical health. Whether it’s work, your financial situation, or your children running around the house screaming, feelings of anxiety and stress can often be so debilitating that it’s difficult to continue your day-to-day activities. #anxiety #stress

11 Psychological Tricks That Every Person With Anxiety Needs To Know

Stress can affect us in many different ways- impacting both our mental and physical health. Whether it’s work, your financial situation, or your children running around the house screaming, feelings of anxiety and stress can often be so debilitating that it’s difficult to continue your day-to-day activities. #anxiety #stress

6 Entspannungsübungen für Zuhause. Videoanleitung. Übungsprogramm leicht zu folgen. - KlaraFuchs.com #entspannung #übungsprogramm #klarafuchs

6 Entspannungsübungen für Zuhause

6 Entspannungsübungen für Zuhause. Videoanleitung. Übungsprogramm leicht zu folgen. - KlaraFuchs.com #entspannung #übungsprogramm #klarafuchs

18 ways to calm a busy mind. #mindset #selfdevelopment

18 Ways To Calm Your Anxious Mind

18 ways to calm a busy mind. #mindset #selfdevelopment

Negative people can really put a positive person in a negative mood. Negativity can make the struggle to stay positive almost impossible. In this post you will find 8 ways to deal with negative people… and hopefully it will help you be in a more positive mood. #positive #positivevibes #lifestyle #lifestyleblogger #relationships #life

8 Realistic Ways To Deal With Negative People

Negative people can really put a positive person in a negative mood. Negativity can make the struggle to stay positive almost impossible. In this post you will find 8 ways to deal with negative people… and hopefully it will help you be in a more positive mood. #positive #positivevibes #lifestyle #lifestyleblogger #relationships #life

Was Urlaub nicht bedeutet: "Ich habe doch nicht so viel bezahlt, um hier faul herumzuliegen!" Wie können wir lernen, mal richtig abzuschalten und den Moment zu genießen? Ein Erlebnisbericht. #abschalten #entschleunigung #persönlichkeitsentwicklung #pause #achtsamkeit #urlaub #mindfulness #stress

Abschalten: Ist Achtsamkeit ein Luxusgut in unserer Zeit?

Was Urlaub nicht bedeutet: "Ich habe doch nicht so viel bezahlt, um hier faul herumzuliegen!" Wie können wir lernen, mal richtig abzuschalten und den Moment zu genießen? Ein Erlebnisbericht. #abschalten #entschleunigung #persönlichkeitsentwicklung #pause #achtsamkeit #urlaub #mindfulness #stress

6 Entspannungsübungen für Zuhause. Videoanleitung. - KlaraFuchs.com #entspannung #Übungen #klarafuchs #dehnung #yoga #training

6 Entspannungsübungen für Zuhause

6 Entspannungsübungen für Zuhause. Videoanleitung. - KlaraFuchs.com #entspannung #Übungen #klarafuchs #dehnung #yoga #training

Pinterest
Search
Explore, find, try and do with a Pinterest account

Discover free ideas and inspiration

Sign up to see more

OR

By continuing, you agree to Pinterest's Terms of Service, Privacy Policy
Already a member?
Log in
Pinterest helps you find ideas to try.