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Food Mood

Selbst gemachte Müsliriegel - Heavenlynn Healthy

clock
50 minutes
Ingredients
∙ Serves 12
Ingredients
  • 220g Haferflocken
  • 50g gepuffter Amaranth
  • 100g Nüsse (Pekannüsse, Mandeln, Walnüsse)
  • 100g Datteln (oder andere ungesüßte, ungeschwefelte Trockenfrüchte)
  • 25g Kokosflakes
  • 40g Hanfprotein oder anderes pflanzliches Proteinpulver (oder Buchweizenmehl)
  • 2 EL Chiasamen + 6 EL Wasser
  • 2 EL natives Kokosöl
  • 3 reife Bananen
  • 1 EL Ahornsirup oder rohen Honig
  • 1 TL Zimt
  • eine Prise getrocknete Vanille oder Inhalt ½ Schote
  • eine Prise Salz
Selbst gemachte Müsliriegel mit Amaranth und Pekannüssen - rein pflanzlich, ohne raffinierten Zucker, vegan, glutenfreie Option - de.heavenlynnhealthy.com

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