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Don't dream it, do it! HIT Training! Ich liebe diesen Plan und die Motivationssprüche

Trend HIT-Training: Mit nur 2 Trainings­einheiten pro Woche zur Traumfigur

Keine Zeit für Sport - mit diesem Argument bestärken wir gern den inneren Schweinehund und drücken uns vor regelmäßiger Bewegung...

Knackpo wir kommen: Das hier sind die 6 BESTEN Übungen

Wir haben für dich die besten sechs Übungen zusammengestellt, mit denen du diesen Sommer endlich zu deinem Traum-Po gelangst. Du brauchst hierfür keine komplizierten Geräte, sondern einfach nur dich selbst

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Sei stolz darauf, dass du so bist wie du bist! Du bist wundervoll und wunderschön. Jeder deiner makel machen dich zu etwas besonderem und einmalig! Sei das was und wie du bist mit stolz!

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