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Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

7 ½ Minuten-Workout: das Ganzkörper-Workout mit Sofort-Effekt

Immer wieder liest man von den neuen Super-Workouts. Was sie bringen? Viel, ist ja klar! Aber wer hätte gedacht, dass das auch in 7 ½ Minuten geht? Natürlich ist das keine einmalige Geschichte. Beim Sport heißt es immer: Dran bleiben, dann wird’s auch was mit dem Dream Body. Aber nie vergessen: Kleinvieh macht auch Mist und deshalb sind superkurze Workouts ideal, um wieder in die Routine zu kommen, oder sich kurz auszupowern, wenn für ein normales Training keine Zeit ist

Rezept: Himbeer-Creme als Tortenfüllung - Ofenkieker

Mein Liebster steht auf Himbeertorten, also musste für den Topsy Turvy Cake natürlich eine Himbeer-Creme her. Als Füllung für Fondant-Torten sind Sahnecremes ja immer so eine Sache, aber dank gründ…

Wo kein Licht, da auch kein Unkraut. Diese Pflanzen wachsen schneller als die meisten Beikräuter, sparen dir das Jäten und bescheren dir sogar reiche Ernte

Ernten statt Jäten: Essbare Bodendecker zur Unkrautbekämpfung

Wo kein Licht, da auch kein Unkraut. Diese Pflanzen wachsen schneller als die meisten Beikräuter, sparen dir das Jäten und bescheren dir sogar reiche Ernte alles für Ihren Stil - www.thegentlemanclub.de

Der Herbst ist da und ich wollte endlich ein Herbst-Bastelvideo drehen… Es ist aber trotzdem so sommerlich und bunt geworden <3 Und diesmal noch ohne Kastanien-Tiere und Eichel-Männchen:) Kinder lieben es mit Naturmaterialien zu basteln und die gibt es in der Natur ja jede Menge! Basteln mit Naturmaterialien: Weben Den Kindern macht das Weben Spaß …

Basteln mit Naturmaterialien... Mal anders:) + Video

Der Herbst ist da und ich wollte endlich ein Herbst-Bastelvideo drehen… Es ist aber trotzdem so sommerlich und bunt geworden <3 Und diesmal noch ohne Kastanien-Tiere und Eichel-Männchen:) Kinder lieben es mit Naturmaterialien zu basteln und die gibt es in der Natur ja jede Menge! Basteln mit Naturmaterialien: Weben Den Kindern macht das Weben Spaß …

Auch für Kinder gibt es in der wilden Natur viel zu entdecken! Diese Pflanzen sind ungiftig, lecker und können sogar von Kindern sicher bestimmt werden.

Wildkräuterwanderung für Kinder: Geeignete Kräuter und Rezepte

Auch für Kinder gibt es in der wilden Natur viel zu entdecken! Diese Pflanzen sind ungiftig, lecker und können sogar von Kindern sicher bestimmt werden.

Aus einfachen Zutaten ist die heilende Gänseblümchensalbe ganz schnell hergestellt und erspart dir den Kauf teurer Wund- und Heilsalben.

Gänseblümchensalbe - Balsam für Haut und Seele

Aus einfachen Zutaten ist die heilegesnde Gänseblümchensalbe ganz schnell hergestellt und erspart dir den Kauf teurer Wund- und Heilsalben.

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