Kalorien p. P.: ca. 150 kcal ZUTATEN ( 3 Portionen): 100 g Lauchzwiebel(n), in Ringe geschnitten 1/2 Zehe/n Knoblauch, fein gewürfelt 400 g Hähnchenbrustfilet(s), in mundgerechte Stücke geschnitten 175 g Möhre(n), in Scheiben geschnitten 300 g Kürbisfleisch, im Glas, abgetropft 250 g Brokkoli, in kleinen Röschen 250 g Zucchini, in Stücke geschnitten 200 g Tomate(n),...