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My tricks for overcoming the autumn melancholy and filling yourself with positive energy

Überwinde herbstliche Melancholie

Der Herbst bringt uns die meisten Verpflichtungen, unendliche To-Do-Listen, Erledigungen, Einkauf und alles, was wir selbst tun müssen. Und in dieser Zeit brauchen wir mehr Stärke. Die dunkle Mitte des Tages tut niemandem etwas gutes, sie fördert Ermüdung, verblassen unseren Willen und begrenzen unsere Entscheidungen für eine positiv gefüllte Zeit. Das sind meine Tricks die herbstliche Melancholie zu überwinden und sich mit positiver Energie zu füllen:

My tricks for overcoming the autumn melancholy and filling yourself with positive energy

How to overcome autumn melancholy

Autumn brings us the most obligations, going through the to-do list, running from one to another sale and doing everything else that we force ourselves to do. In this way, our choice comes down to two options: more obligation or loneliness. And during that period we need more strength. Those are my tricks for overcoming the autumn melancholy and filling yourself with positive energy

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JESENJA MELANHOLIJA

jesen nam donosi najviše obaveza, obavljanja to-do listi, trčanja od jedne do druge rasprodaje i svega onog što sami sebe teramo da moramo. U tom moranju svedemo svoj izbor na dve opcije: više obaveza ili usamljenost. A baš u tom periodu nam je potrebno više snage. Tamna sredina dana nikome ne čini dobro, podstiče umor, lišava nas volje i ograničava naše izbore za pozitvno ispunjeno vreme. Ovo su moji trikovi kako se prevazilazi jesenja melanholija i za punjenje pozitivnom energijom:

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Vom Beruf nur noch Mama mit einer hand während ich darüber schreibe

alles MIT EINER HAND, während ich Einkauf erlediege, Mittagessen vorbereite, sauge, Kinder zum Arzt bringe,Wäsche sortiere und darüber schreibe