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TCM-Rezepte (Kochrezepte)

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Ernährungsberatung Wien
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Seit mehreren Tagen lacht mich der Mangold beim Einkaufen an und ruft: "Kauf mich, kauf mich!" Ich denke mir: "Lieber nicht, du bist so groß, du Mangold, und außerdem kommst du aus Italien und nicht aus Österreich. Ok, aber immerhin bist du Bio." #TCM #ernährung #rezept #bio Chi Gong, Traditional Chinese Medicine, Healthy Eating, Yoga, Yummy, Cooking, Element, Chef Recipes, Chard Recipes
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Element
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Seit mehreren Tagen lacht mich der Mangold beim Einkaufen an und ruft: "Kauf mich, kauf mich!" Ich denke mir: "Lieber nicht, du bist so groß, du Mangold, und außerdem kommst du aus Italien und nicht aus Österreich. Ok, aber immerhin bist du Bio." #TCM #ernährung #rezept #bio
Couscous-Salat: einfaches TCM-Rezept in 5 Farben, super gut und gesund! #Rezepte #vegan Full Body Weight Workout, Ginger Shot, Couscous Salad, Keto, Alternative Health, Healthy Life, Health And Wellness, Clean Eating, Good Food
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Couscous-Salat: einfaches TCM-Rezept in 5 Farben, super gut und gesund! #Rezepte #vegan
Das ideale Sommer-Rezept: Der Reis wirkt leicht kühlend, der Schafskäse leicht wärmend und die Avocado ist kalt. Durch die Kombination mit dem gekochten Reis wird die Avocado wärmer und damit bekömmlicher. #TCM #avocado #rezept #sommer Easy Summer Meals, Summer Dessert Recipes, Healthy Summer Recipes, Yoga For Back Pain, Health Care Reform, Easy Soup Recipes, Lentil Soup, Health Plan, Gluten Free Vegetarian
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Das ideale Sommer-Rezept: Der Reis wirkt leicht kühlend, der Schafskäse leicht wärmend und die Avocado ist kalt. Durch die Kombination mit dem gekochten Reis wird die Avocado wärmer und damit bekömmlicher. #TCM #avocado #rezept #sommer
Quinoa, Amaranth - wie kocht man sie, welche Wirkung haben sie nach TCM auf den Körper? #Pseudogetreide #Quinoa #Amaranth Amaranth, Ayurveda, Superfruit, How To Cook Quinoa, How To Make Salad, Food Items, Chana Masala, Health Food
Amaranth
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Health Food
Quinoa, Amaranth - wie kocht man sie, welche Wirkung haben sie nach TCM auf den Körper? #Pseudogetreide #Quinoa #Amaranth
Einfaches Rezept für einen Eintopf, der die Nieren stärkt. #Rezept #vegan #Nieren Thermomix Recipes, Vegan Recipes, Running Food, Bean Stew, Vegan Pumpkin, Veggie Dishes, Healty Food, Workout Food
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Einfaches Rezept für einen Eintopf, der die Nieren stärkt. #Rezept #vegan #Nieren
Gefüllter Kürbis - ein köstliches und leicht nachzukochendes Rezept. Probierst du es aus? #vegetarisch #rezepte #kochen #kürbis Healthy Recipes, Healthy Food, Vegan, Beef, Ethnic Recipes
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Vegan
Beef
Ethnic Recipes
Gefüllter Kürbis - ein köstliches und leicht nachzukochendes Rezept. Probierst du es aus? #vegetarisch #rezepte #kochen #kürbis
Leckeres Rezept fürs Frühstück und für den Süßhunger zwischendurch. Einfach, schnell, köstlich, gesund! Overnight Oats, Healthy Breakfast, Raspberry, Cereal, Oatmeal, Carbs, Food And Drink, Low Carb
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Cereal
Oatmeal
Carbs
Food And Drink
Low Carb
Leckeres Rezept fürs Frühstück und für den Süßhunger zwischendurch. Einfach, schnell, köstlich, gesund!
Heute habe ich ein sehr einfaches Rezept für dich, das fast überall dazupasst, etwa zu einem Stück Fisch, Tofu oder auch Fleisch. Du kannst es aber auch alleine essen, als kleines Abendessen oder Snack: Süßkartoffelpüree. Durch den süßen Geschmack stillt dieses Püree auch gut den Gusto nach Süßem, du kannst dann noch eine Prise Zimt dazugeben. #TCM #rezept #süsskartoffel #ernährung Paleo Diet, Detox, Veggies
Paleo Diet
Detox
Veggies
Heute habe ich ein sehr einfaches Rezept für dich, das fast überall dazupasst, etwa zu einem Stück Fisch, Tofu oder auch Fleisch. Du kannst es aber auch alleine essen, als kleines Abendessen oder Snack: Süßkartoffelpüree. Durch den süßen Geschmack stillt dieses Püree auch gut den Gusto nach Süßem, du kannst dann noch eine Prise Zimt dazugeben. #TCM #rezept #süsskartoffel #ernährung
Leckeres Sommer-Rezept - vegetarisch, köstlich und gesund. #Rezepte #TCM Classic Home Decor, Classic House, Couscous, Processed Food, Superfoods, Baked Potato, Nutrient, Ingredient
Classic Home Decor
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Couscous
Processed Food
Superfoods
Baked Potato
Nutrient
Ingredient
Leckeres Sommer-Rezept - vegetarisch, köstlich und gesund. #Rezepte #TCM
Ein Rezept für alle Naschkatzen: vegane Palatschinken! Sie können wunderbar variiert werden mit verschiedenen Auflagen wie Apfelmus, Fruchtsaucen, Marmeladen und geschmolzener Bitterschokolade. Durch den Verzicht auf Kuhmilch und Eier auch gut geeignet für NeurodermitikerInnen! #TCM #rezept #süsses #vegan Hunger, Health Care, Breakfast, Sweet, Desserts, Recipes
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Ein Rezept für alle Naschkatzen: vegane Palatschinken! Sie können wunderbar variiert werden mit verschiedenen Auflagen wie Apfelmus, Fruchtsaucen, Marmeladen und geschmolzener Bitterschokolade. Durch den Verzicht auf Kuhmilch und Eier auch gut geeignet für NeurodermitikerInnen! #TCM #rezept #süsses #vegan
Veganes Rezept für Tofu-Gemüse-Spie�e mit Basmatireis, Und wie die Zutaten nach TCM auf deinen Körper wirken. #Rezepte #TCM Superfood, Runners Food, Feel Good, Tasty, Container, Foods
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Tasty
Container
Foods
Veganes Rezept für Tofu-Gemüse-Spie�e mit Basmatireis, Und wie die Zutaten nach TCM auf deinen Körper wirken. #Rezepte #TCM
Reis ist eine gute Basis der täglichen Ernährung, da er gut bekömmlich ist, thermisch neutral (weder erhitzend noch kühlend) und das Qi (die Lebensenergie) der Milz gut aufbaut (d.h. die Verdauungskraft). Außerdem ist er leicht zuzubereiten und lässt sich auch in größeren Mengen vorkochen und im Kühlschrank einige Tage aufheben. #TCM #reis #rezept #ernährung Chia, Potato Salad, Snacks
Chia
Potato Salad
Snacks
Reis ist eine gute Basis der täglichen Ernährung, da er gut bekömmlich ist, thermisch neutral (weder erhitzend noch kühlend) und das Qi (die Lebensenergie) der Milz gut aufbaut (d.h. die Verdauungskraft). Außerdem ist er leicht zuzubereiten und lässt sich auch in größeren Mengen vorkochen und im Kühlschrank einige Tage aufheben. #TCM #reis #rezept #ernährung
Ich bin gerade dabei, noch rund 40 Rezepte zu entwerfen, die besonders in den Wechseljahren hilfreich sind, um Beschwerden vorzubeugen bzw. sie zu mildern. Und hier stelle ich dir eines vor, das ich heute ausprobiert habe und von dem ich ganz begeistert bin, gebackene Früchte mit Hafercrumble! Es ist super einfach und die Zubereitung dauert nicht mehr als 20 Minuten, wobei die Arbeitszeit nur 5 Minuten beträgt, den Rest erledigt der Ofen. #TCM #Wechseljahre #Rezept #Hafercrumble Dinner For One, Uncategorized, Chicken, Vegetables, Health
Dinner For One
Uncategorized
Chicken
Vegetables
Health
Ich bin gerade dabei, noch rund 40 Rezepte zu entwerfen, die besonders in den Wechseljahren hilfreich sind, um Beschwerden vorzubeugen bzw. sie zu mildern. Und hier stelle ich dir eines vor, das ich heute ausprobiert habe und von dem ich ganz begeistert bin, gebackene Früchte mit Hafercrumble! Es ist super einfach und die Zubereitung dauert nicht mehr als 20 Minuten, wobei die Arbeitszeit nur 5 Minuten beträgt, den Rest erledigt der Ofen. #TCM #Wechseljahre #Rezept #Hafercrumble
Hirse - wie sie wirkt und 3 köstliche Rezepte mit diesem glutenfreien gesunden Getreide! #Rezepte Clean Eating Rules, Clean Eating Soup, Clean Eating Recipes, Healthy Grains, Healthy Gluten Free, Delicious Recipes, Clean Eating Salmon
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Healthy Gluten Free
Delicious Recipes
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Couscous-Salat: einfaches TCM-Rezept in 5 Farben, super gut und gesund! #Rezepte #vegan
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Ernährungsberatung Wien
Ernährungsberatung Wien
TCM-Rezepte (Kochrezepte)
Leckeres Sommer-Rezept - vegetarisch, köstlich und gesund. #Rezepte #TCM
Leckeres Sommer-Rezept - vegetarisch, köstlich und gesund. #Rezepte #TCM
Rezept: Grüner Salat mit Ofengemüse und Fisch. Kochen nach TCM. Einfach und köstlich. Food, Salads, Pisces, Meat, Essen, Meals, Yemek
Food
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Yemek
Rezept: Grüner Salat mit Ofengemüse und Fisch. Kochen nach TCM. Einfach und köstlich.
Wenns ganz schnell gehen soll ist dieses Rezept ideal! Kochzeit: 5-10min! Tomatoes, Food And Drinks
Tomatoes
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Ernährungsberatung Wien
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TCM-Rezepte (Kochrezepte)
Quinoa, Amaranth - wie kocht man sie, welche Wirkung haben sie nach TCM auf den Körper? #Pseudogetreide #Quinoa #Amaranth
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Zucchini-Pizzaschnitten - ein Rezept nach der TCM-Küche (oder 5-Elemente-Küche). Einfach, vielseitig und lecker! Von der Ernährungsberaterin nach TCM Katharina Ziegelbauer, Wien. Zucchini, Rest, Hams
Zucchini
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e-Book: "TCM Praxis. Einfache Anwendungen in der Ernährung." Yoga Health, Health Fitness, Walking Exercise Machine, Tcm Traditional Chinese Medicine, Belleza Diy, Rainbow Fruit, Eat Fruit, Plant Food, Health Supplements
Yoga Health
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Walking Exercise Machine
Tcm Traditional Chinese Medicine
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Wie dir Beeren bei Problemen mit der Leber oder der Haut helfen können, mit dem Wissensschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). #beeren #tcm #ernährungstipps #leber Alternative Medicine, Different Recipes, Natural Healing, Blueberry
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Natural Healing
Blueberry
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"Bei der Hitze esse ich nur Wassermelone, Jogurt und Salat. Zum Kochen ist es mir zu heiß!" Nachrichten wie diese bekomme ich zur Zeit öfters, was ja auch kein Wunder ist bei den Hitzewellen, die gerade durch Europa ziehen. Dennoch möchte ich dir ans Herz legen, zumindest ein bis zwei gekochte Mahlzeiten am Tag zu essen, auch bei der Hitze.Warum? Weil die Verdauung nach TCM mit Wärme funktioniert. TCM | Rezept | Melanzani | Aubergine | Couscous | Vegetarisch | Vegan Potatoes, Europe, Eggplant, Cold Food
Potatoes
Europe
Eggplant
Cold Food
"Bei der Hitze esse ich nur Wassermelone, Jogurt und Salat. Zum Kochen ist es mir zu heiß!" Nachrichten wie diese bekomme ich zur Zeit öfters, was ja auch kein Wunder ist bei den Hitzewellen, die gerade durch Europa ziehen. Dennoch möchte ich dir ans Herz legen, zumindest ein bis zwei gekochte Mahlzeiten am Tag zu essen, auch bei der Hitze.Warum? Weil die Verdauung nach TCM mit Wärme funktioniert. TCM | Rezept | Melanzani | Aubergine | Couscous | Vegetarisch | Vegan
Wie wäre es mit einer winterlichen Pizza?Wenn du schon länger bei mir mitliest, kennst du sicher schon meine Polentapizza, eine bekömmlichere Variante der Weizenmehl-Pizza. Die mache ich normalerweise mit Sommergemüse wie Tomaten und Zucchini, man kann sie aber auch mit Wintergemüse machen. Diesmal habe ich einfach Rotkraut und Champignons draufgelegt, aber probiere ruhig auch mal andere Gemüse. #tcm #rezept #pizza #polenta #ernährungsberatung Polenta Pizza, A Table, Food Food, Grains, Sausage Bread
Polenta Pizza
A Table
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Wie wäre es mit einer winterlichen Pizza?Wenn du schon länger bei mir mitliest, kennst du sicher schon meine Polentapizza, eine bekömmlichere Variante der Weizenmehl-Pizza. Die mache ich normalerweise mit Sommergemüse wie Tomaten und Zucchini, man kann sie aber auch mit Wintergemüse machen. Diesmal habe ich einfach Rotkraut und Champignons draufgelegt, aber probiere ruhig auch mal andere Gemüse. #tcm #rezept #pizza #polenta #ernährungsberatung
2 sü�e und 1 pikante Rezept fürs Frühstück nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Köstlich! Smoothie Detox, Health Smoothies, Health Drink, Smoothie Recipes, Health Foods, Spicy Recipes, Veggie Recipes, Health Breakfast
Smoothie Detox
Health Smoothies
Health Drink
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2 sü�e und 1 pikante Rezept fürs Frühstück nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Köstlich!