Strese karşı yoga hareketleri

Meditation Pose Cliparts, Stock Vector And Royalty Free Meditation Pose Illustrations

Yoga - Mutluluk Yogası

A woman undergoes lots of changes in a menstruation cycle which is a natural thing. The regular proactive of yoga gives relief from pain during menstruation and reduces the stress and anxiousness in a female’s life.

Derya'nın Spor Günlüğü'nden doğum sonrası karın kasları yazısı

Derya'nın Spor Günlüğü'nden doğum sonrası karın kasları yazısı

röportaj

röportaj

Etkinlik önerisi:Uğur böceği yapımı Yuvarlak şekildeki straforları(kırtasiyeler,yapı marketler...)ikiye bölüp çocuklara veriyoruz .Straforların üzerini guaj ya da  ya da pastelle boyamalarını sağlıyoruz,ardından beneklerini yapıyorlar.Sonra şönile şekil verilmesini sağlayarak bacaklarını takıyorlar 🐞 #elyapımı#sanat#ugurbocegiyapmı#sans#ucuc#art#handmade#luckybug#paint#colours

KONUK YAZAR DERYA SOYGÜL’ÜN KALEMİNDEN- ANAOKULU ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR VE SPOR

Etkinlik önerisi:Uğur böceği yapımı Yuvarlak şekildeki straforları(kırtasiyeler,yapı marketler...)ikiye bölüp çocuklara veriyoruz .Straforların üzerini guaj ya da ya da pastelle boyamalarını sağlıyoruz,ardından beneklerini yapıyorlar.Sonra şönile şekil verilmesini sağlayarak bacaklarını takıyorlar 🐞 #elyapımı#sanat#ugurbocegiyapmı#sans#ucuc#art#handmade#luckybug#paint#colours

Günümüzün metropollerinde birçok insan büyük gökdelenlerde, ofislerin içinde günün büyük bir bölümünü geçirmek zorunda. Ne yazık ki çoğu zaman saatler boyu oturarak. Biz insanlar hareket etmeye programlı makineler gibiyiz. Uzun süreler oturmak omurgamız için hiç de faydalı değil. Boyun, sırt ve bel ağrıları, bacak krampları oldukça sık yaşanan durumlar oturarak çalışan insanlarca. Bugün sizlere büronuzdan, …

Günümüzün metropollerinde birçok insan büyük gökdelenlerde, ofislerin içinde günün büyük bir bölümünü geçirmek zorunda. Ne yazık ki çoğu zaman saatler boyu oturarak. Biz insanlar hareket etmeye programlı makineler gibiyiz. Uzun süreler oturmak omurgamız için hiç de faydalı değil. Boyun, sırt ve bel ağrıları, bacak krampları oldukça sık yaşanan durumlar oturarak çalışan insanlarca. Bugün sizlere büronuzdan, …

Kozmetik ve bakım ürünleriyle ilgili deneyimlerimi paylaştığım bir blog

Kozmetik ve bakım ürünleriyle ilgili deneyimlerimi paylaştığım bir blog

Blog dergisi, Bir Blog Dergisi, Blogger, Dergi çalışmaları yapıp sizinde beğeninize sunuyordum biliyorsunuz. Tekrar bir çalışma yapmak istedim ve bunu da sizinle paylaşıyorum. Umarım beğenirsiniz. Öncelikle içten bir teşekkür etmek istiyorum.Bu sayıda dört arkadaşım desteklerini esirgemediler.

Blog dergisi, Bir Blog Dergisi, Blogger, Dergi çalışmaları yapıp sizinde beğeninize sunuyordum biliyorsunuz. Tekrar bir çalışma yapmak istedim ve bunu da sizinle paylaşıyorum. Umarım beğenirsiniz. Öncelikle içten bir teşekkür etmek istiyorum.Bu sayıda dört arkadaşım desteklerini esirgemediler.

'Derya ile fit olun'

'Derya ile fit olun'

Pinterest
Search