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Julia Tulipan | Podcast

Collection by Mag. Julia Tulipan Keto Lifestyle Coach • Last updated 3 weeks ago

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Ich bin Julia Tulipan, die Expertin wenn es um Keto, Ernährung und Performance in allen Lebenslagen geht. regelmäßig veröffentliche ich spannende Interviews mit Experten aus den unterschiedlichsten Bereichen, wie Mikronährstoffe, Fasten, Lichtbiologie oder Ernährunsgemdizin.

Mag. Julia Tulipan Keto Lifestyle Coach
Stressmanagement und Burn-Out sind Themen, die schon lange nicht mehr nur “Managern” betreffen. Ob du eine Vollzeit Mama oder rein Vollzeit Papa bist, eine Abteilung leitest oder gerade deine eigene Firma gegründet hast, Stress ist ein Teil deines Lebens. Hör dir das Interview an und erfahre, wie du mit Stress am besten umgehen kannst! Stress Management, Evolution, Business Coach, Burn Out, Interview, Tulips, Handy Tips, Biology, Things To Do

Stressmanagement: Richtiger Umgang mit Belastungen

Stressmanagement und Burn-Out sind Themen, die schon lange nicht mehr nur “Managern” betreffen. Ob du eine Vollzeit Mama oder rein Vollzeit Papa bist, eine Abteilung leitest oder gerade deine eigene Firma gegründet hast, Stress ist ein Teil deines Lebens. Hör dir das Interview an und erfahre, wie du mit Stress am besten umgehen kannst!

Dr. Simone Koch erklärt in diesem Interview, welche Rolle der Darm, und vor allem das Leaky-gut Syndrom, bei der Entstehung von Autoimmunerkrankungen hat und warum betroffene unbedingt Zucker, Getreide und Kohlenhydrate meiden sollten. Stress Management, Evolution, Leaky Gut, Asthma, Interview, Biology, Medicine, Fall Asleep Fast, Paleo Food

Autoimmunerkrankungen funktionell & ganzheitlich behandeln

Dr. Simone Koch erklärt in diesem Interview, welche Rolle der Darm, und vor allem das Leaky-gut Syndrom, bei der Entstehung von Autoimmunerkrankungen hat und warum betroffene unbedingt Zucker, Getreide und Kohlenhydrate meiden sollten.

Birgit Böhm ist Dipl. Lebens- und Sozialberaterin mit dem Schwerpunkt Psychologische Beratung und seit vielen Jahren in einer eigenen Praxis in Wien tätig.Birgit war selbst jahrzehntelang im „Zuckerbetrieb“ und in der Folge energielos, überfordert und stark übergewichtig. Für die Psychologische Beraterin gab es damals keine passende Hilfe. Selbstzweifel, Machtlosigkeit und Frust begleiteten sie jahrelang fast täglich. Hör dir das ganze Interview an und befreie dich von deiner Zuckersucht! Vitamin D, Science, Breakfast, Videos, Food, Weight Loss Secrets, High Residue Diet, Counseling Psychology, Paleo Food

Befreien von der Zuckersucht für mehr Lebensqualität

Birgit Böhm ist Dipl. Lebens- und Sozialberaterin mit dem Schwerpunkt Psychologische Beratung und seit vielen Jahren in einer eigenen Praxis in Wien tätig.Birgit war selbst jahrzehntelang im „Zuckerbetrieb“ und in der Folge energielos, überfordert und stark übergewichtig. Für die Psychologische Beraterin gab es damals keine passende Hilfe. Selbstzweifel, Machtlosigkeit und Frust begleiteten sie jahrelang fast täglich. Hör dir das ganze Interview an und befreie dich von deiner Zuckersucht!

Mein Interviewgast Miriam Hoffbauer ist Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und Flow Coach. Sie arbeitet mit ihren Klientinnen am Thema Selbstfürsorge. Was jetzt vielleicht im ersten Moment komisch klingt ist das zentrale Element für jede Art von Höchstleistung. Nur wer sich um sich selbst sorgt, kann in weiterer Folge für andere da sein und zur besten Version von sich selbst werden. Jetzt anhören! Interview, Home Decor, Weird, Stressed Out, Decoration Home, Room Decor, Home Interior Design, Home Decoration, Interior Design

Mit Selbstfürsorge zur Höchstleistung im stressigen Alltag - Miriam Hoffbauer » Mag. Julia Tulipan M

Mein Interviewgast Miriam Hoffbauer ist Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und Flow Coach. Sie arbeitet mit ihren Klientinnen am Thema Selbstfürsorge. Was jetzt vielleicht im ersten Moment komisch klingt ist das zentrale Element für jede Art von Höchstleistung. Nur wer sich um sich selbst sorgt, kann in weiterer Folge für andere da sein und zur besten Version von sich selbst werden. Jetzt anhören!

Mein Interviewgast Miriam Hoffbauer ist Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und Flow Coach. Sie arbeitet mit ihren Klientinnen am Thema Selbstfürsorge. Was jetzt vielleicht im ersten Moment komisch klingt ist das zentrale Element für jede Art von Höchstleistung. Nur wer sich um sich selbst sorgt, kann in weiterer Folge für andere da sein und zur besten Version von sich selbst werden. Jetzt anhören! North Face Logo, The North Face, Moment, Weird, Paleo Food, Self Love

Keine Zeit für Selbstliebe? Probiere diese Tipps!

Mein Interviewgast Miriam Hoffbauer ist Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und Flow Coach. Sie arbeitet mit ihren Klientinnen am Thema Selbstfürsorge. Was jetzt vielleicht im ersten Moment komisch klingt ist das zentrale Element für jede Art von Höchstleistung. Nur wer sich um sich selbst sorgt, kann in weiterer Folge für andere da sein und zur besten Version von sich selbst werden. Jetzt anhören!

Mein Interviewgast Miriam Hoffbauer ist Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und Flow Coach. Sie arbeitet mit ihren Klientinnen am Thema Selbstfürsorge. Was jetzt vielleicht im ersten Moment komisch klingt ist das zentrale Element für jede Art von Höchstleistung. Nur wer sich um sich selbst sorgt, kann in weiterer Folge für andere da sein und zur besten Version von sich selbst werden. Jetzt anhören! Moment, Interview, Tulips, Weird, Paleo Food

Mit Selbstfürsorge zur Höchstleistung im stressigen Alltag

Mein Interviewgast Miriam Hoffbauer ist Ganzheitlicher Gesundheits- und Ernährungscoach und Flow Coach. Sie arbeitet mit ihren Klientinnen am Thema Selbstfürsorge. Was jetzt vielleicht im ersten Moment komisch klingt ist das zentrale Element für jede Art von Höchstleistung. Nur wer sich um sich selbst sorgt, kann in weiterer Folge für andere da sein und zur besten Version von sich selbst werden. Jetzt anhören!

In diesem Interview erfährst du, warum Burnout nicht nur psychologisch ist, warum eine optimale Nährstoffversorgung so wichtig ist und auf welche Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel du setzen solltest. Wir wollen über die Folgen von chronischem Stress und über die Nebennierenerschöpfung als solches aufklären, denn sie ist ja noch etwas sehr Unbekanntes. Jetzt anhören! Chronischer Stress, Cortisol, Fett, Interview, Low Carb, Science, Adrenal Glands, Immune System, Paleo Food

Nebennierenerschöpfung: Der wahre Grund hinter Burnout

In diesem Interview erfährst du, warum Burnout nicht nur psychologisch ist, warum eine optimale Nährstoffversorgung so wichtig ist und auf welche Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel du setzen solltest. Wir wollen über die Folgen von chronischem Stress und über die Nebennierenerschöpfung als solches aufklären, denn sie ist ja noch etwas sehr Unbekanntes. Jetzt anhören!

Gesättigten Fette haben einen schlechten Ruf. Jahrzehnte der Propaganda, haben das Bild von den „bösen tierischen Fetten“ in das allgemeine Bewusstsein eingebrannt. Aber, die gesättigten Fette wurden zu Unrecht zum Schuldigen erklärt. In diesem Artikel werden wir die drei häufigsten Mythen rund um gesättigtes Fett behandeln. Jetzt lesen! Low Carb, Science, Chemical Structure, Some Amazing Facts, Paleo Food, Biochemistry, Fat

3 erstaunliche Fakten über gesättigtes Fett

Gesättigten Fette haben einen schlechten Ruf. Jahrzehnte der Propaganda, haben das Bild von den „bösen tierischen Fetten“ in das allgemeine Bewusstsein eingebrannt. Aber, die gesättigten Fette wurden zu Unrecht zum Schuldigen erklärt. In diesem Artikel werden wir die drei häufigsten Mythen rund um gesättigtes Fett behandeln. Jetzt lesen!

In diesem Interview erfährst du, warum Burnout nicht nur psychologisch ist, warum eine optimale Nährstoffversorgung so wichtig ist und auf welche Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel du setzen solltest. Wir wollen über die Folgen von chronischem Stress und über die Nebennierenerschöpfung als solches aufklären, denn sie ist ja noch etwas sehr Unbekanntes. Jetzt anhören! Cortisol, Chronischer Stress, Interview, Science, Adrenal Glands, Immune System, Paleo Food, Medicine

Chronischer Stress & Hormon-Balance

In diesem Interview erfährst du, warum Burnout nicht nur psychologisch ist, warum eine optimale Nährstoffversorgung so wichtig ist und auf welche Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel du setzen solltest. Wir wollen über die Folgen von chronischem Stress und über die Nebennierenerschöpfung als solches aufklären, denn sie ist ja noch etwas sehr Unbekanntes. Jetzt anhören!

Migräne ist nicht nur einfach Kopfschmerz. Migräne ist eine schwerwiegende neurologische Erkrankung mit dramatischen Folgen für die Betroffenen. Mein Interviewgast Elena Gross leidet nicht nur selbst seit der Pubertät an Migräne, sondern ist auch direkt in der Migräne Forschung involviert. Wieso eine ketogene Ernährung bei Migräne helfen kann, erfährst du hier! Interview, Stress, Low Carb, Science, Neuroscience, Paleo Food, Research, Psychological Stress

Tipps gegen Migräne: So hilft die Ketogene Ernährung

Migräne ist nicht nur einfach Kopfschmerz. Migräne ist eine schwerwiegende neurologische Erkrankung mit dramatischen Folgen für die Betroffenen. Mein Interviewgast Elena Gross leidet nicht nur selbst seit der Pubertät an Migräne, sondern ist auch direkt in der Migräne Forschung involviert. Wieso eine ketogene Ernährung bei Migräne helfen kann, erfährst du hier!

Migräne ist nicht nur einfach Kopfschmerz. Migräne ist eine schwerwiegende neurologische Erkrankung mit dramatischen Folgen für die Betroffenen. Mein Interviewgast Elena Gross leidet nicht nur selbst seit der Pubertät an Migräne, sondern ist auch direkt in der Migräne Forschung involviert. Wieso eine ketogene Ernährung bei Migräne helfen kann, erfährst du hier! Interview, Low Carb, Science, Paleo Food, Research, First Aid, Simple

Schluss mit Migräne dank Ketogener Ernährung

Migräne ist nicht nur einfach Kopfschmerz. Migräne ist eine schwerwiegende neurologische Erkrankung mit dramatischen Folgen für die Betroffenen. Mein Interviewgast Elena Gross leidet nicht nur selbst seit der Pubertät an Migräne, sondern ist auch direkt in der Migräne Forschung involviert. Wieso eine ketogene Ernährung bei Migräne helfen kann, erfährst du hier!

Carmela hat das unmögliche geschafft. Sie hat 83 kg abgenommen, etwas was laut Experten ohne Magenbypass gar nicht möglich ist. Sie ist Schmerzfrei und ist voller Energie. All diese Energie kanalisiert Carmela nun in ihre Beratungstätigkeit. Sie hilft nun anderen „Schwergewichten“ das Unmögliche, möglich zu machen 😊 Wir sprechen über ihre Reise, wie sie den Weg zu LCHF und Keto gefunden hat und welche Strategien sie für ihre Klienten bereithält. Low Carb High Fat, Lchf, Science, Fall Asleep Fast, Paleo Food

Abnehmstory: Von 200 kg zum Wohlfühlgewicht mit LCHF & Keto Ernährung

Carmela hat das unmögliche geschafft. Sie hat 83 kg abgenommen, etwas was laut Experten ohne Magenbypass gar nicht möglich ist. Sie ist Schmerzfrei und ist voller Energie. All diese Energie kanalisiert Carmela nun in ihre Beratungstätigkeit. Sie hilft nun anderen „Schwergewichten“ das Unmögliche, möglich zu machen 😊 Wir sprechen über ihre Reise, wie sie den Weg zu LCHF und Keto gefunden hat und welche Strategien sie für ihre Klienten bereithält.

Wir sprechen in diesem Interview über die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zelle. Warum die Erhaltung Ihrer Funktionsfähigkeit ganz zentral ist, wenn es um die Erhaltung der Gesundheit geht. Warum diese kleinen Zellbestandteile so empfindlich sind, Welche Umweltfaktoren schädigend auf Mitochondrien wirken und was du tun kannst um deine Mitos gesund zu erhalten. Interview, Chart, Paleo Food, Conservation, Holistic Practitioner, Health And Wellbeing

Mitochondrien:Die Kraftwerke unserer Zellen

Wir sprechen in diesem Interview über die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zelle. Warum die Erhaltung Ihrer Funktionsfähigkeit ganz zentral ist, wenn es um die Erhaltung der Gesundheit geht. Warum diese kleinen Zellbestandteile so empfindlich sind, Welche Umweltfaktoren schädigend auf Mitochondrien wirken und was du tun kannst um deine Mitos gesund zu erhalten.

In dieser Folge widmen wir uns einem großen Vorurteil, das Fleisch und Fleischkonsum umgibt, nämlich den Aspekt der Nachhaltigkeit. Ist man tatsächlich ein Klimasünder, wenn man Fleisch isst? Und ist der einzige Ausweg Fleisch gänzlich zu verbannen? #carnitarier #carnivor #carnivoreernährung Lchf, Andreas, Low Carb, Videos, Tulips, Agriculture, Paleo Food, Sustainability, Meat

Fleischkonsum und die Bedeutung regenerativer Landwirtschaft - Andrea Sabine Siemoneit » Mag. Julia

In dieser Folge widmen wir uns einem großen Vorurteil, das Fleisch und Fleischkonsum umgibt, nämlich den Aspekt der Nachhaltigkeit. Ist man tatsächlich ein Klimasünder, wenn man Fleisch isst? Und ist der einzige Ausweg Fleisch gänzlich zu verbannen? #carnitarier #carnivor #carnivoreernährung

In dieser PodcastFolge spreche ich über das Thema Zuckersucht und wie du dich davon befreist und spreche dabei mit Birgit Böhm darüber, wie sie ihr langjähriges Expertenwissen als Psychologische Beraterin und ihr ganzes Herzblut in ein nachhaltiges Unterstützungsangebot hineingesteckt hat: „Zuckerfrei-HeldInnen“. Science, Videos, Counseling Psychology, Paleo Food, Dentistry

Süchtig nach Zucker? So kommst du los vom Süßen

In dieser PodcastFolge spreche ich über das Thema Zuckersucht und wie du dich davon befreist und spreche dabei mit Birgit Böhm darüber, wie sie ihr langjähriges Expertenwissen als Psychologische Beraterin und ihr ganzes Herzblut in ein nachhaltiges Unterstützungsangebot hineingesteckt hat: „Zuckerfrei-HeldInnen“.

Heute habe ich Birgit Böhm bei mir zu Gast. Wir sprechen über: – Die Zuckersucht und warum sie absolut real ist – Warum du mit Willenskraft alleine nicht aus der Sucht kommst sondern es eine Veränderung der Denkweise bedarf – Welche Wege raus führen aus der Zuckersucht. Und warum du erst dein WARUM finden musst und wie Glaubenssätze im Weg stehen können. Jetzt anhören! Snack Recipes, Low Carb, Science, Food, Tulips, Sugar Free Baking, Sugar Free Recipes, Paleo Food, Mindset

Endlich raus aus der Zuckersucht – Tipps von der Expertin

Heute habe ich Birgit Böhm bei mir zu Gast. Wir sprechen über: – Die Zuckersucht und warum sie absolut real ist – Warum du mit Willenskraft alleine nicht aus der Sucht kommst sondern es eine Veränderung der Denkweise bedarf – Welche Wege raus führen aus der Zuckersucht. Und warum du erst dein WARUM finden musst und wie Glaubenssätze im Weg stehen können. Jetzt anhören!