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Gesundes Schlafzimmer

Tipps rund um ein gesundes Schlafzimmer, ein gutes Raumklima, natürliche Bettwäsche und einen guten Schlaf.
·
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 11w
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Holie Living: Gesund Wohnen & Detox für dein Zuhause
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Generell kann man sagen: Raumluft ist dann gut und gesund, wenn sie so wenig mit Schadstoffen belastet ist, wie möglich. Leider ist der Schadstoffgehalt in Innenräumen bis zu fünfmal so hoch wie draußen. Schadstoffe gelangen über verschiedene Wege in unsere vier Wände. Tipps, wie du deine Raumluft gesünder machst findest du auf www.holieliving.com Soft Soap, Dehumidifiers
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Abendritual mit gesunder Raumluft. Mit dem Good Night Home Spray von Holie Living kannst du dich auf einen erholsamen Abend zu Hause einstimmen. Mit dem beruhigenden Duft von Lavendel schafft diese spezielle Mischung aus 100% ätherischen Ölen eine Atmosphäre, die Entspannung und guten Schlaf fördert. Ritual, Home Spray, Stress, Good Night, Calm Down, Incense, Bedroom, Nighty Night, Psychological Stress
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Good Night
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Die meisten Menschen aber empfinden eine relative Luftfeuchtigkeit von 40 % bis 60 % bei einer Raumtemperatur von 18 bis 22 Grad Celsius als angenehm. Sie gilt als ideales Raumklima. Eine Studie der Yale University School of Medicine belegt, dass eine mittlere Luftfeuchtigkeit in Räumen Viren inaktiviert und vor Ansteckungen schützt. Jetzt mehr lesen auf www.holieliving.com Viren, Education, People, Health
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Die meisten Menschen aber empfinden eine relative Luftfeuchtigkeit von 40 % bis 60 % bei einer Raumtemperatur von 18 bis 22 Grad Celsius als angenehm. Sie gilt als ideales Raumklima. Eine Studie der Yale University School of Medicine belegt, dass eine mittlere Luftfeuchtigkeit in Räumen Viren inaktiviert und vor Ansteckungen schützt. Jetzt mehr lesen auf www.holieliving.com
Warum du dein Bett niemals gleich nach dem Aufstehen machen solltest und noch weitere Dinge, die du tun kannst um besser zu Schlafen und dein Schlafzimmer gesünder zu machen kannst du hier lesen: www.holieliving.com Natural Cleaning Products, Stand Up, Psychology Of Colour, Slow Wave Sleep, Healthy Sleep
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Gute Nacht – besserer Morgen. In unserem Schlafzimmer fühlen wir uns im Idealfall sicher und geborgen. Mit unseren 5 Tipps sorgst du außerdem für eine nachhaltig gesunde Nachtruhe und besseren Schlaf. In der Nacht werden angestaute Giftdepots in unserem Körper reduziert, weil vor allem im Tiefschlaf die köpereigenen Regenerationsprozesse aktiver sind. Hier kommen unsere 5 Tipps für ein gesundes Schlafzimmer und süße Träume: Keep Calm Artwork, Home Decor Decals
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5
Healthy Bedtime Snacks, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Sleep Issues, Girl Tips, Morning Yoga, Glow Up?, Beauty Routines
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Der Baubiologe nimmt das Haus, die nähere Umgebung des Hauses sowie das Schlafzimmer (Möbel, Gardinen, Wände, Decken, Fußböden) genau unter die Lupe und ermittelt durch Befragung konkretere Belastungen und mögliche gesundheitliche Auswirkungen auf die Bewohner. Erfahre mehr über die Untersuchung deines Schlafzimmers und warum sie sich für dich lohnt. Lupe, Lockscreen, Biology, Knowledge, Environment
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Wir liegen nicht in der freien Natur auf frischem Waldboden, sondern gefühlt eher in einem Chemielabor. Und das Nacht für Nacht, über Jahrzehnte hinweg. Neben der Schlafberatung für ein gesundes Bett, welches möglichst ebenfalls aus reinen Naturstoffen bestehen soll, ist ergo auch die baubiologische Beratung von großer Relevanz. Aber was macht ein Baubiologe eigentlich? Counseling, Night
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