Sie können nicht gut einschlafen? Dann probieren Sie doch diesen Yogaworkout! Für mehr Informationen über Grippebekämpfer besuchen Sie Lifestyle4unique.com, das Magazin für die Generation 35+.

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Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

Die Straßen sind voll davon, die Busse und Bahnen, die Büros und Ämter und Supermärkte und Internetplattformen, die Parks und Fußballplätze, die Schulen und die

Die drei größten Feinde eines Morgenmuffels sind: Tageslicht, Frischluft und das unerträgliche Gebrüll der Vögel.

Die drei größten Feinde eines Morgenmuffels sind: Tageslicht, Frischluft und das unerträgliche Gebrüll der Vögel...und der Mitbewohner.

Wie man in 60 Sekunden einschläft (einGesundheit  Trick aus der Wissenschaft) | myMONK.de

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der

Wie man in 60 Sekunden einschläft (ein Trick aus der Wissenschaft) | myMONK.de

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der

Dieser Moment, wenn man nicht einschlafen kann, aber die Augen nicht oeffnen moechte, weil man denkt, der ganze Einschlaffortschritt geht verloren und man muss von vorne anfangen.

Wenn man im Nicht-fast-schlaf-Zustand drüber nachdenkt, gibt das keinen Sinn ;) Vor allem wenn man Diabetikerin ist und das ganze noch mit einer Prise Unterzucker kombiniert - dann kann man sich erst Recht nicht auf's Einschlafen "konzentrieren".

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

Die Straßen sind voll davon, die Busse und Bahnen, die Büros und Ämter und Supermärkte und Internetplattformen, die Parks und Fußballplätze, die Schulen und die

Kinder brauchen eine ordentliche Portion Schlaf. Damit dein Baby besonders gut schlafen kann, braucht es ein paar ganz besondere Dinge in seinem Kinderzimmer. Ist es z. B. zu kalt, helfen ein Infrarotwärmer oder eine Heizung. Bei trockener Luft ist ein Luftbefeuchter ideal. Bei kalter Zugluft verschafft eine Stoffrolle Abhilfe. Mehr Tipps bekommst du in unserer Checkliste. #baby #schlaf #kinderzimmer #eltern #winter #babypflege #penaten #nachwuchs #träumen #einschlafen #babybett #elternliebe

Acht Sicherheitstipps, damit Ihr Baby auch im Winter bei angenehmer Raumtemperatur schlafen kann. - BabyCenter

geführte Meditation Loslassen und Verzeihen (geführt, deutsch) Tiefen-Meditation - YouTube

Blockaden lösen Mithilfe der 396 Hz Meditationsmusik! Diese Musik basiert auf der Solfeggio Frequenz von 396 Hz. Jener Frequenz wird nachgesagt, dass sie spe...

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