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TCM und 5 Elemente Ernährung
Fakten zur Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin, zur 5 Elemente Ernährung und zur integrativen Ernährungsberatung. Das ist jene Beratung mit…
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Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
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Butter
Dessert
Glass Of Milk
Avocado
Blog
Food
Traditional Chinese Medicine
Complete Nutrition
Simple Recipes
Rezept für einen Avocado-Buttermilch-Shot um bei Feuer im Magen zu kühlen #TCM
Norden
Regional
Ramen
Vietnam
Japanese
Ethnic Recipes
Fine Dining
Chowder
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Cunning
Lunges
Sport
Acupressure
Thermomix
Health
Die Pulsdiagnostik ist aus der chinesischen Medizin nicht mehr wegzudenken. Hier wird die Qualität verschiedener Pulse ertastet, die die Organsysteme im gesamten Körper repräsentieren. Getastet wird an der Speichenaterie (A. radialis) an beiden Handgelenken.
Beef
Kitchen
Adipose Tissue
Fast Recipes
Healthy Food
Meat
10 gute Gründe warum du deine Ernährung jetzt umstellen solltest. #essenbelebt #ernährungsumstellung #abnehmen
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Hoi An
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Thai Red Curry
Stress
Motorcycle
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Foodstuff
Shrimp
Grains
Rice
Salty
Recipes For Shrimp
Ein schnelles Gericht, nicht nur für die Sommermonate, ist diese Schnelle Reis-Garnelen-Pfanne. Ein Rezept, was sich auch zur Resteverwertung eignet, oder auch beliebig abwandelbar ist.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Ayurveda
Acupuncture
Natural Medicine
Health Care
Blogging
Die Zungendiagnostik ist eine Methode der TCM-Diagnose. Dabei ist die Zunge der Spiegel unserer Organsysteme im chinesischen Denkmodell. Die Zunge eignet sich besonders gut, um Disharmoniemuster im Körper zu erkennen. Bei der Ernährungsberatung unterstützt sie beim Anamnesegespräch.
Basic
Vegetables
Salmon
Pisces
Fischsuppe igitt, Lachsfond ekelhaft? Gehörst Du auch zu jenen, die meinen Fischsuppe nicht zu mögen? Dann hast Du noch nie eine richtig Gute gekostet. Es zahlt sich wirklich aus, das mal auszuprobieren. Diese Suppe ist jedenfalls der Hammer!
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2h 30m
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Health Articles
Health And Nutrition
Facts
Red Blood Cells
Energy Density
Um den Spinat ranken sich seit eh und je ein paar Mythen, die längst überholt sind. Da ja Ostern näher rückt und der Gründonnerstag mit seinem traditionellen Spinat, möchte ich heute mit diesen Mythen aufräumen. Mythos Nr. 3: Spinat ist schwer verdaulich.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Healthy Recipes
Foods
Hühnergeschnetzeltes mit Bärlauchrahm ist so easy, dass Du es in 15 Minuten am Tisch hast. Ein Rezept, welches Dir den Frühling in die Küche holt, gerade noch, bevor die Bärlauchsaison für heuer als beendet erklärt werden muss. Schade, die Zeit ist soo schnell vergangen. Viel Spaß noch mit diesem Rezept.
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15m
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Yams
Caprese Salad
Parmesan
Fit
Light Recipes
Salatherzen mit Parmesan: Ein leichtes Rezept um fit in den Frühling zu starten. Sie sind schnell gemacht, schonen die Verdauung und schmecken köstlich.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Cheddar
Banana Bread
Desserts
Tailgate Desserts
Deserts
Cheddar Cheese
Essen
Pikante Bärlauchküchlein mit Speck und Cheddar. Saftig und herzhaft schmecken sie und sie sind eine Bereicherung bei der Bärlauchverwertung.
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6h 5m
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Healthy Eating Recipes
Healthy Tips
Le Millet
Beta Alanine
Gastro
Workout Food
Benefit
Condiments
Hirse oder das Märchen vom süßen Brei
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Pie Chart
Cooking
Karl
Kennst Du das, zu Mittag nach dem Essen in ein Fresskoma zu verfallen, einfach nur mehr schlafen wollen? Versuchst Du das zu vermeiden, weil Du sonst Deine Arbeit nicht mehr weiterbringst, vielleicht sogar mit gar nichts essen? Du wünscht Dir ein Mittagessen, welches Die die Energie liefert, die Du für den Nachmittag brauchst, ohne dabei ins Fresskoma zu fallen? Ich zeig Dir, wie's geht.
When I Grow Up
Growing Up
Stuffed Peppers
Herbal Medicine
Lose Fat
Health And Fitness
Paprika und Chili, eine Pflanze und doch so vielfältig und unterschiedlich. Ich hab mal ein bisschen was geschrieben über dieses faszinierende Gewächs. Alleine das Capsaicin, welches für die Schärfe verantwortlich ist und welches entscheidet, ob wir Chili oder Paprika dazu sagen, ist spannend und es gibt so viele Sorten. Auf dem Bild siehst Du einen Apfelpaprika.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Biryani
Masala Spice
Garam Masala
Spice Trade
Turmeric Health Benefits
Spices And Herbs
Spices List
Buy Herbs
Gastronomia
Die 5-Elemente-Ernährungslehre, die sich auf den Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin begründet, teilt die Lebensmittel nach ihrer Farbe, ihrem Geschmack, ihrem Temperaturverhalten und ihrer Wirkung in fünf Wandlungsphasen - oder auch Elemente genannt - ein. Gewürze und Kräuter werden einerseits nach ihrem Geschmack in die 5 Elemente eingeteilt, andererseits nach ihrer spezifischen Wirkung auf die einzelnen Organsysteme.
Mexican
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Buddhas Hand
Vietnamese Cuisine
Addiction
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
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Chicken
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Herbs
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Cabbage
Weed
Cabbages
Löwenzahn, ein vielfach verkanntes Kraut, welches Gartenbesitzern so gar keine Freude macht, zumeist jedenfalls. Dabei hat er so viel zu bieten und ist Bestandteil der Neun-Kräuter-Suppe.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Rezept für einen Avocado-Buttermilch-Shot um bei Feuer im Magen zu kühlen #TCM
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.
Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
TCM und 5 Elemente Ernährung
