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essenbelebt | der Blog

Collection by Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin • Last updated 1 day ago

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Mein Name ist Susanne Lindenthal und hier findest Du alle Inhalte meines Blogs https://essenbelebt.at/blog/. Also alles zum Thema Ernährungsberatung, Integrative Ernährungstherapie, Ernährungslehre, Lebensmittelsteckbriefe, 5 Elemente Ernährung, TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), Kulinarische Reisen, schnelle, einfache und gesunde Rezepte und auch manchmal etwas aufwendigere kulinarische Köstlichkeiten. Frühstücksideen, Suppen und Hauptspeisen, Desserts, Thermomix, Küchenexperimente, usw.

Susanne Lindenthal / Integrative Ernährungsberatung & Verdauungsexpertin
Melanzani oder Aubergine, ein Gemüse, welches sich kalorientechnisch kaum zu Buche schlägt. Ein raffiniertes Nachtschattengewächs zum Dämonen bekämpfen. Was es mit den Schatten der Nacht auf sich hat, kannst Du hier nachlesen Eggplant, Blog, Vegetables, Eating Raw, Traditional Chinese Medicine, Mediterranean Style Kitchen Designs, Shadows, Healthy Food, Eggplants

Melanzani oder Aubergine und was es mit dem Schatten der Nacht auf sich hat | essenbelebt.at

Melanzani oder Aubergine, ein Gemüse, welches sich kalorientechnisch kaum zu Buche schlägt. Ein raffiniertes Nachtschattengewächs zum Dämonen bekämpfen. Was es mit den Schatten der Nacht auf sich hat, kannst Du hier nachlesen

Bärlauch ist vielseitig verwendbar und auch gut für den Vorrat, wenn Du beispielsweise ein Bärlauchsalz draus machst. Das hält ewig und schmeckt besonders gut aufs Frühstücksei. Blog, Traditional Chinese Medicine, Fast Recipes, Healthy Food, Healthy Recipes, Blogging

Bärlauch – die Kraft im Frühling | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

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Bärlauch ist vielseitig verwendbar und auch gut für den Vorrat, wenn Du beispielsweise ein Bärlauchsalz draus machst. Das hält ewig und schmeckt besonders gut aufs Frühstücksei.

Löwenzahn, ein vielfach verkanntes Kraut, welches Gartenbesitzern so gar   keine Freude macht, zumeist jedenfalls. Dabei hat er so viel zu bieten und ist Bestandteil der Neun-Kräuter-Suppe. Cabbage, Herbs, Vegetables, Blog, Traditional Chinese Medicine, Weed, Healthy Food, Glee, Cabbages

Löwenzahn - Wildgemüse oder Unkraut? | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Löwenzahn, ein vielfach verkanntes Kraut, welches Gartenbesitzern so gar keine Freude macht, zumeist jedenfalls. Dabei hat er so viel zu bieten und ist Bestandteil der Neun-Kräuter-Suppe.

Tomate, die Frucht aus dem Paradies, oder in Österreich auch Paradeiser genannt - ein Lebensmittel-Steckbrief Stuffed Peppers, Vegetables, Blog, Traditional Chinese Medicine, Healthy Food, Healthy Recipes, Stuffed Pepper, Vegetable Recipes, Blogging

Tomate, die Frucht aus dem Paradies, oder in Österreich auch Paradeiser genannt - ein Lebensmittel-Steckbrief

Okay this is yucky, but it's a good reference to explain my babies' poos to the doctor at their check ups. The Bristol stool chart was developed by Dr. Ken Heaton at the University of Bristol and first published in Bristol Stool Scale, Gut Health, Health And Wellness, Health Tips, Wellness Mama, Kids Health, Health Blogs, Holistic Nutrition, Women Health

Über Scheiße spricht man nicht! | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Eines des größten Tabuthemen der heutigen Zeit ist wohl der tägliche Stuhlgang. Wieso es wichtig ist, über Deine Verdauung und auch darüber wie sie beschaffen ist, zu reden und wie Du das machst, zeige ich Dir in dieser Anleitung zur Fäkalkommunikation 😉

Warum du deine Ernährung jetzt umstellen solltest.  Grund Nr. 3: Du hast mehr Energie im Alltag.  #essenbelebt  #ernährungsumstellung #abnehmen Stress, Blog, Physiology, Crohn's Disease, Adipose Tissue, Traditional Chinese Medicine, Complete Nutrition, Blogging, Psychological Stress

10 Gründe, wieso Du genau JETZT Deine Ernährungs­gewohnheiten umstellen solltest | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Warum du deine Ernährung jetzt umstellen solltest. Grund Nr. 3: Du hast mehr Energie im Alltag. #essenbelebt #ernährungsumstellung #abnehmen

Um den Spinat ranken sich seit eh und je ein paar Mythen, die längst überholt sind. Da ja Ostern näher rückt und der Gründonnerstag mit seinem traditionellen Spinat, möchte ich heute mit diesen Mythen aufräumen.  Mythos Nr. 3: Spinat ist schwer verdaulich. Health Articles, Health And Nutrition, Facts, Blog, Physiology, Popeye The Sailor Man, Energy Density, Floor Texture, Traditional Chinese Medicine

Die 3 größten Spinat-Mythen

Um den Spinat ranken sich seit eh und je ein paar Mythen, die längst überholt sind. Da ja Ostern näher rückt und der Gründonnerstag mit seinem traditionellen Spinat, möchte ich heute mit diesen Mythen aufräumen. Mythos Nr. 3: Spinat ist schwer verdaulich.

Remedies For Cold 20 Of The Best Essential Oils For Colds And Relieving The Flu - UpNature - When you get a cold or the flu, instead of using OTC medicines full of side effects, turn to Essential Oils for colds and flu relief with all-natural remedies. Essential Oils For Colds, Sage Essential Oil, Essential Oil Blends, Sick While Pregnant, Ayurveda, Cough And Cold Relief, Cough Relief, Cold Symptoms, Flu Season

Die 6 wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe zur Immunstärkung

Wer kennt das nicht, die ersten Tage im Herbst werden kühler und schon beginnt es in der Nase zu jucken. Die erste Verkühlung, der erste Schnupfen oder auch der erste grippale Infekt kündigt sich in rasend schnellen Schritten an. Manche von uns, meist trifft es die männliche Spezies, erwischt es ganz arg, mit der sogenannten […]

Paprika und Chili, eine Pflanze und doch so vielfältig und unterschiedlich. Ich hab mal ein bisschen was geschrieben über dieses faszinierende Gewächs. Alleine das Capsaicin, welches für die Schärfe verantwortlich ist und welches entscheidet, ob wir Chili oder Paprika dazu sagen, ist spannend und es gibt so viele Sorten. When I Grow Up, My Tea, Stuffed Peppers, Vegetables, Food, Patio, Traditional Chinese Medicine, Stuffed Pepper, Essen

Paprika und Chili – eine Pflanze, viele Facetten | essenbelebt.at

Paprika und Chili, eine Pflanze und doch so vielfältig und unterschiedlich. Ich hab mal ein bisschen was geschrieben über dieses faszinierende Gewächs. Alleine das Capsaicin, welches für die Schärfe verantwortlich ist und welches entscheidet, ob wir Chili oder Paprika dazu sagen, ist spannend und es gibt so viele Sorten.

Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische   Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von   Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und   ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist.   Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce. Thai Red Curry, Regional, Ethnic Recipes, Vietnam, Blog, Stress, Motorcycle, Complete Nutrition, Fast Recipes

essenbelebt | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Vietnam ist immer eine Reise wert. Dieses Land bietet eine kulinarische Vielfalt, die seinesgleichen sucht. Und die Küche ist regional von Norden bis Süden unterschiedlich. Spannend fand ich, dass die TCM und ihre 5-Elemente-Küche so rudimentär in der Bevölkerung vorhanden ist. Eine Hauptzutat in fast allen Speisen ist Nuoc Mam, die Fischsauce.

Salbei, das magische Kraut ein Lebensmittel-Steckbrief Salvia Officinalis, Plantation, Kraut, Nom Nom, Plant Leaves, Exterior, Garden, Blog, Branding

Salbei, das magische Kraut | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Schon Hildegard von Bingen sagte: „Nimm Salbei und pulverisiere ihn, und iss dieses Pulver mit Brot, dies vermindert die schlechten Säfte in dir. Wer einen stinkenden Atem hat, der koche Salbei mit Wein, und das trinke er oft. Wer aber an einer Lähmung leidet, der koche Salbei in Wasser.“ Botanisch gesehen Salbei [Salvia officinalis], auch […]

Ein schnelles Gericht, nicht nur für die Sommermonate, ist diese  Schnelle Reis-Garnelen-Pfanne. Ein Rezept, was sich auch zur  Resteverwertung eignet, oder auch beliebig abwandelbar ist. One Pot, Shrimp, Grains, Meat, Food, Fast Recipes, Healthy Recipes, Foods, Easy Meals

Sommerliche Reis-Garnelen-Pfanne | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Ein schnelles Gericht, nicht nur für die Sommermonate, ist diese Schnelle Reis-Garnelen-Pfanne. Ein Rezept, was sich auch zur Resteverwertung eignet, oder auch beliebig abwandelbar ist.

10 gute Gründe warum du deine Ernährung jetzt umstellen solltest.  #essenbelebt  #ernährungsumstellung #abnehmen Beef, Food, Adipose Tissue, Traditional Chinese Medicine, Complete Nutrition, Fast Recipes, Meat, Essen, Meals

10 Gründe, wieso Du genau JETZT Deine Ernährungs­gewohnheiten umstellen solltest | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

10 gute Gründe warum du deine Ernährung jetzt umstellen solltest. #essenbelebt #ernährungsumstellung #abnehmen

Löwenzahn, ein vielfach verkanntes Kraut, welches Gartenbesitzern so gar   keine Freude macht, zumeist jedenfalls. Dabei hat er so viel zu bieten Herbs, Plants, Blog, Weed, Roots, Glee, Foods, Essen, Herb

Löwenzahn - Wildgemüse oder Unkraut? | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Löwenzahn, ein vielfach verkanntes Kraut, welches Gartenbesitzern so gar keine Freude macht, zumeist jedenfalls. Dabei hat er so viel zu bieten

Um den Spinat ranken sich seit eh und je ein paar Mythen, die längst überholt sind. Da ja Ostern näher rückt und der Gründonnerstag mit seinem traditionellen Spinat, möchte ich heute mit diesen Mythen aufräumen.   Was der Spinat wirklich kann, kannst Du hier nachlesen. Blog, Energy Density, Red Blood Cells, Floor Texture, Traditional Chinese Medicine, Healthy Food, Blogging

Die 3 größten Spinat-Mythen

Um den Spinat ranken sich seit eh und je ein paar Mythen, die längst überholt sind. Da ja Ostern näher rückt und der Gründonnerstag mit seinem traditionellen Spinat, möchte ich heute mit diesen Mythen aufräumen. Was der Spinat wirklich kann, kannst Du hier nachlesen.

Die Speiseröhre, ein völlig unterschätztes Stück Verbindung zwischen Mund und Magen. Man merkt sie nur, wenn sie plötzlich weh tut. Was sie alles kann und was im Mund davor passiert, das kannst du hier nachlesen! Stress, I Foods, Blog, Recipes, Physiology, Crohn's Disease, Traditional Chinese Medicine, Apple Strudel, Recipies

Oesophagus - oder wie heißt die unausprechliche Verbindung zwischen Mund und Magen? | essenbelebt Ernährungsberatung e.U.

Wenn man an die Verdauung denkt, dann kommt einem meist nur der Magen und der Darm in den Sinn. Zur Verdauung gehört jedoch viel mehr, weil irgendwie muss das Essen ja auch zum Magen kommen. Am einfachsten geht das über den Mund. Da beginnt sie ja, die Verdauung. Einen Überblick, was da so alles dabei […]