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Fitness

Collection by Emmy Gebauer • Last updated 7 weeks ago

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Emmy Gebauer
  Kakao, Fitness, Food, Dried Fruit, Yogurt, Sugar, Chocolate, Eggs, Essen

Zweifarbige FITNESS Kokos-Quarkkugeln ohne Zucker, Mehl und Eier

ZUTATEN 250 gQuark 330 gNaturjogurt 200 gKokosraspeln 4 ELKakaopulver 2 ELSesamsamen 2 ELChia Samen Honig/Süßstoff ZUBEREITUNG Quark und 1/2 Naturjoghurt gut verrühren. Kokosraspeln (davon etwas für die Kakaomasse zur Seite legen), Honig oder Süßstoff oder eventuell Ahornsirup, Chia Samen und Sesamsamen dazugeben und gut verrühren (man kann auch Nüsse, Trockenobst oder in Stücke gebrochene Qualitätsschokolade

Fitness Hähnchen-Möhren-Frikadellen Fitness, French Toast, Pork, Chicken, Meat, Breakfast, Ethnic Recipes, Hamburger Patties, Cheesecake Bars

Fitness Hähnchen-Möhren-Frikadellen - Top rezepte

ZUTATEN 500 gHähnchenbrustfilets 1 St.große Zwiebel 4 St.kleine Möhren 15 ELHaferflocken 2 St.Eier Salz und Pfeffer nach Geschmack Paprikapulver nach Geschmack 5 ELOlivenöl ZUBEREITUNG Hähnchenbrust waschen, putzen und durch den Fleischwolf drehen. Ich drehe Möhren und Zwiebel ebenso durch den Fleischwolf. Wer kleine Stückchen drinnen mag, kann die Zwiebel von Hand klein schneiden und die

Herzhafte FITNESS Brokkoli-Torte ohne Mehl Fitness, Salmon Burgers, Cheddar, Parmesan, Quiche, Food And Drink, Breakfast, Ethnic Recipes, Food

Herzhafte FITNESS Brokkoli-Torte ohne Mehl - Top rezepte

ZUTATEN 1 St.Brokkoli 1 kleiner Becher Naturjoghurt 4Eier Hähnchen-Schinken Pfeffer Salz Käse, gerieben (Parmesan, Cheddar – nach Geschmack) ZUBEREITUNG Brokkoli im Salzwasser gar kochen. Herausnehmen, klein schneiden und etwas abkühlen lassen. Jogurt, Eier, den klein geschnittenen Schinken, Salz, Pfeffer dazugeben und alles miteinander verrühren. In eine mit Backpapier ausgelegte runde Backform geben und im vorgeheizten

Erfrischende Limettentorte ohne Backen Camembert Cheese, Food, Super, Fitness, Top Recipes, Bakken, Best Recipes, Almonds, Eten

Erfrischende Limettentorte ohne Backen - Top rezepte

Erfrischende Limettentorte ohne Backen

Eine gesunde Variante des Mohnkuchens Comfort Food, Banana Bread, Steak, Beef, Desserts, Internet, Fitness, Inspiration, Challah

Eine gesunde Variante des Mohnkuchens - Top rezepte

ZUTATEN 1Apfel (ich nahm Golden Delicious) 200 gHaferflocken 2 ELRohrzucker (oder Süßmittel) ca. 100 gMohn 300 gNaturjoghurt 150 mlMilch 1 Pck.Backpulver ZUBEREITUNG Alle Zutaten miteinander vermengen (den Apfel zuerst fein reiben). Es ist ein ganz einfaches Rezept, das auch AnfängerInnen nachmachen können. Falls ihr euch gesund ernährt oder ernähren wollt, probiert das Rezept doch aus.

Fitness Torte mit Quark Stevia, Ricotta, Hummus, Tacos, Fitness, Ethnic Recipes, Food, Rice Flour, Yogurt

Fitness Torte mit Quark - Top rezepte

ZUTATEN Für den Teig: 250 ggeriebene Möhren 1/2 TasseMehl (Kokos-, Mohn- oder Reismehl) 1/2 TasseHaferflocken Süßmittel, Honig oder Xylit 1/2 TasseMilch 2 St.Eier 2 MesslöffelEiweißpulver mit Vanillegeschmack 1 Pck.Backpulver 2 TLZimt 1 TLgeriebener Ingwer Für die Creme: 250 gQuark 250 gRicotta 1 BecherNaturjoghurt 1 ELSüßstoff, Honig oder Stevia Zitronenschale ZUBEREITUNG Ich habe den Backofen auf

FITNESS Torte mit Haferflocken ohne Mehl und Zucker Fitness, Desserts, Food, Cacao Powder, Rolled Oats, Sugar, Pies, Food Food, Postres

FITNESS-Torte mit Haferflocken ohne Mehl und Zucker - Thermomixfit

FITNESS Torte mit Haferflocken ohne Mehl und Zucker

Gesunder Haferflockenkuchen mit Schokoladenglasur Fitness, Health

Gesunder Haferflockenkuchen mit Schokoladenglasur - Thermomixfit

Loading... ZUTATEN 120 gHaferflocken 100 ggemahlene Walnüsse + etwas mehr für die Birne 1Birne 2Eier 1Banane ca. 150 gNaturjoghurt 4 ELHonig 2 TLBackpulver Zimt Edelbitterschokolade ZUBEREITUNG Eier und Honig schaumig rühren. Banane und Naturjoghurt hinzufügen. Gut durchschlagen. Zimt, gemahlene Haferflocken und Nüsse sowie zum Schluss Backpulver unterrühren. Nach Geschmack süßen. Den Teig in eine mit

Quark Frucht Rolle (ohne Mehl) Cereal, Fitness, Breakfast, Food, Oven, Food Food, Vintage Photos, Morning Coffee, Eten

Quark-Frucht-Rolle (ohne Mehl) - Thermomixfit

Quark Frucht Rolle (ohne Mehl)

Die 17 besten Rezepte für einfache FIT Salate die euch nach den Weihnachtsfeiertagen gut tun Guacamole, Mexican, Ethnic Recipes, Fitness, Food, Salads, Red Beans, Christmas Holidays, Side Dishes

Die 17 besten Rezepte für einfache FIT Salate, die euch nach den Weihnachtsfeiertagen gut tun - Thermomixfit

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Chia Samen mit Quark und Heidelbeeren Dessert, Pint Glass, Tableware, Fitness, Dinnerware, Deserts, Beer Glassware, Tablewares, Postres

Chia-Samen mit Quark und Heidelbeeren - Thermomixfit

Chia Samen mit Quark und Heidelbeeren

Ein einfacher Tofu Aufstrich Tofu, Banana Bread, Fitness, Desserts, Spreads, Dessert Ideas, Kuchen, Food Food, Postres

Ein einfacher Tofu-Aufstrich - Thermomixfit

Ein einfacher Tofu Aufstrich

FITNESS Kuchen ohne schlechtes Gewissen: mehlfreie Mohn Apfelschnitten Low Carb, Desserts, Super, Food, Bakken, Fitness Cake, Guilty Conscience, Poppy Seed Cake, Tailgate Desserts

FITNESS-Kuchen ohne schlechtes Gewissen: mehlfreie Mohn-Apfelschnitten - Thermomixfit

FITNESS Kuchen ohne schlechtes Gewissen: mehlfreie Mohn Apfelschnitten

Glutenfreie Mango Quarktorte Mango, Cheesecake, Fitness, Desserts, Food, Gluten Free Oatmeal, Top Recipes, Dessert Ideas, Pies

Glutenfreie Mango-Quarktorte - Thermomixfit

Glutenfreie Mango Quarktorte

Fitness Quarkrolle mit Heidelbeeren Fitness, Beef, Food, Cacao Powder, Sugar, Fruit, Meat, Essen, Meals

Fitness-Quarkrolle mit Heidelbeeren - Thermomixfit

Loading... ZUTATEN Für den Teig: 5Eier 1 ELHonig 3 ELKakaopulver Für die Füllung: 1 Pck.Magerquark 1kleiner Becher Naturjoghurt Süßmittel oder Honig Heidelbeeren ZUBEREITUNG Eigelbe und Honig schaumig schlagen, löffelweise Kakaopulver dazugeben und zum Schluss das steif geschlagene Eiweiß unterheben. Den Teig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 200 °C 10 Minuten backen.

Fitness Torte ohne Mehl Butter und Zucker Kakao, Brownies, Fitness, Pudding, Desserts, Food, Molten Chocolate, Sugar, Healthy Chocolate

Fitness Torte ohne Mehl, Butter und Zucker - Thermomixfit

Loading... ZUTATEN 250 gEdelbitterschokolade (70 % Kakao oder mehr) 5 St.Eier 1 PriseSalz ZUBEREITUNG Den Backofen auf 250 °C vorheizen und eine Tortenform mit einem Durchmesser von 16 cm mit Backpapier auslegen. 2/3 Schokolade im Wasserbad schmelzen. Die Eier trennen. Die Eigelbe mit geschmolzener Schokolade verrühren. Die Eiweiße mit einer Prise Salz steif schlagen. Den Eischnee