When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Archiv | Bewusst Familie | Achtsames Familienleben

Collection by Elisa Stangl | Reise zu dir selbst

359 
Pins
 • 
626 
Followers

Auf meiner Website und den zugehörigen Kanälen findest du Tipps & Tricks, um ein achtsames und stressfreies Leben in der Familie zu führen! Lerne, wie du als Mama gelassener wirst und deine Kinder mental stärken kannst. | Entspannung | Meditation | Resilienz | Mentaltraining | MBSR | Achtsamkeit | Gelassenheit | Ruhe | Selbstbewusstsein | Positiv Denken |

Elisa Stangl | Reise zu dir selbst
  Stress Management, Mental Training, Pause, Work Life Balance, Kind, Tricks, Wellness, Business, Happy Life
0:08

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns was gibt. | Zeitmanagement für selbstständige Mamas

Ewige ToDo-Listen und einfach keine Zeit im Business? Lerne jetzt in meinem Blogbeitrag 3 Tipps, wie du richtiges Zeitmanagement für dich nutzen kannst!

  Chakra Meditation, Stress Management, Mental Training, Ayurveda, Kind, Place Cards, Place Card Holders, Wellness, Meditation For Beginners

Achtsamkeit für Anfänger: 4 einfache Übungen für den Alltag | Resilienz & mentale Stärke trainieren

Du möchtest endlich achtsamer leben weißt aber nicht wie? Dann klick dich in meine Podcast Episode rein und lerne ein paar Achtsamkeitsübungen für Anfänger!

  Chakra Meditation, Stress Management, Mantra, Mental Training, Kind, German, Lounge, Motivation, Meditation For Beginners
0:09

Wenn sich die Dinge in dir ändern,ändern sie sich auch im Außen | Tipps für Achtsamkeit als Anfänger

Du möchtest endlich achtsamer leben weißt aber nicht wie? Dann klick dich in meine Podcast Episode rein und lerne ein paar Achtsamkeitsübungen für Anfänger!

  Chakra Meditation, Stress Management, Mental Training, Kind, Business, Meditation For Beginners, Mental Strength Quotes, Reduce Stress, Stress Relief

Achtsamkeit für Anfänger: 4 einfache Übungen für den Alltag | Resilienz & mentale Stärke trainieren

Du möchtest endlich achtsamer leben weißt aber nicht wie? Dann klick dich in meine Podcast Episode rein und lerne ein paar Achtsamkeitsübungen für Anfänger!

Wir kaufen nicht, was wir haben wollen. Wir konsumieren, was wir sein möchten. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! >>Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook runter!<< Mental Training, Challenges, Health, Getting Organized, Happy Life, Family Life, Health Care, Salud

Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig. +GRATIS Minimalismus eBook

Wir kaufen nicht, was wir haben wollen. Wir konsumieren, was wir sein möchten. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! >>Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook runter!<<

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann klick jetzt in meinen Blogbeitrag! Bonus: Lade dir dein GRATIS Minimalismus eBook… Stress Management, Mental Training, Movies, Movie Posters, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go, Mental Strength Quotes, Reduce Stress, Getting Organized

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen | Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann klick jetzt in meinen Blogbeitrag! Bonus: Lade dir dein GRATIS Minimalismus eBook…

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann klick jetzt in meinen Blogbeitrag! Bonus: Lade dir dein GRATIS Minimalismus eBook… Stress Management, Dalai Lama, Texts, Poems, Mindfulness, Mood, Quotes, Inspiration, Letting Go Of Someone
0:20

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen | Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann klick jetzt in meinen Blogbeitrag! Bonus: Lade dir dein GRATIS Minimalismus eBook…

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann klick jetzt in meinen Blogbeitrag! Bonus: Lade dir dein GRATIS Minimalismus eBook… Stress Management, Mental Training, Burns, Cover, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go, Mental Strength Quotes, Reduce Stress, Getting Organized

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen | Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum

Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann klick jetzt in meinen Blogbeitrag! Bonus: Lade dir dein GRATIS Minimalismus eBook…

Weniger haben, mehr leben - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook… Stress Management, Kind, Money, Movie Posters, Organization, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go, Reduce Stress, Getting Organized

Weniger haben, mehr leben. | Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig.

Weniger haben, mehr leben - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook…

Weniger haben, mehr leben - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook… Stress Management, Mental Training, Hygge, Boards, Lifestyle, Quotes, Lounge, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go
0:14

Weniger haben, mehr leben. | Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig.

Weniger haben, mehr leben - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook…

Weniger haben, mehr leben - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook… Konmari Methode, Mental Training, Zero, Minimalist, Lifestyle, Random, Words, Diy, Organization

Weniger haben, mehr leben. | Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig.

Weniger haben, mehr leben - Endlich weniger kaufen! So reduzierst du deinen Konsum langfristig. | Durch den Minimalismus lernst du dein eigenes Glück zu schaffen. Das Einkaufen wird dadurch als Kompensation nicht mehr notwendig sein. Denn wie wir gelernt haben, ist die Hauptursache des Einkaufens die eigene Unzufriedenheit. Möchtest du deinen Konsum langfristig reduzieren und weniger einkaufen? Dann höre dir jetzt meine Podcast Folge ein! Lade dir außerdem dein GRATIS Minimalismus eBook…

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst… Stress Management, Mental Training, Yoga, Movies, Movie Posters, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go, Mental Strength Quotes, Inner Strength

Lerne aus der Vergangenheit, aber lebe nicht in ihr. | Loslassen lernen: Der Weg zu innerer Freiheit

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst…

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst… Stress Management, German Words, Mental Training, Motivation, Cool Stuff, Quotes, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go, Proverbs Quotes
0:30

Lerne aus der Vergangenheit, aber lebe nicht in ihr. | Loslassen lernen: Der Weg zu innerer Freiheit

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst…

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst… Stress Management, Mental Training, Art Journaling, Mixed Media Art, Meditation, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go, Getting Organized, Art Diary

Lerne aus der Vergangenheit, aber lebe nicht in ihr. | Loslassen lernen: Der Weg zu innerer Freiheit

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst…

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst… Stress Management, Mental Training, Art Journaling, Mixed Media Art, Meditation, Letting Go Of Someone, Learn To Let Go, Getting Organized, Art Diary

Lerne aus der Vergangenheit, aber lebe nicht in ihr. | Loslassen lernen: Der Weg zu innerer Freiheit

Hast du genug von Stress und Sorgen?Willst du endlich entspannter durchs Leben gehen? Dann befreie dich von unnötigem Balast und lerne loszulassen!Das Thema Loslassen verbindet die beiden Gebiete Minimalismus und Achtsamkeit – denn Ziel ist es bei beiden freier zu leben! Beim Minimalismus dreht es sich um die Freiheit vom Materialismus. In der Achtsamkeit um das Loslassen von geistigem Balast. Beides kann letztendlich dazu führen, dass du stressfrei und entspannt durchs Leben gehst…

Du möchtest als Mama endlich Leichtigkeit statt Stress und Überforderung empfinden? Dann melde dich jetzt für mein kostenloses Onlineseminar an! Dort zeige ich dir wie du Stress im Alltag sofort erkennst und direkt an Ort und Stelle abbauen kannst, wie du deinen Perfektionismus ablegst und so für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit sorgst und wie du es schaffst, deinen eigenen Akku im hektischen Mama-Alltag aufzuladen. Mehr Gelassenheit - weniger Stress! #gelassenheit #achtsamkeit #familie Stress Management, Mental Training, Letter Board, Motivation, Lettering, Mental Strength Quotes, Reduce Stress, Stress Relief, Happy Life

Gelassenheit als Mama: In 3 Schwirrten zu weniger Stress im Alltag! (Kostenloses Onlineseminar)

Du möchtest als Mama endlich Leichtigkeit statt Stress und Überforderung empfinden? Dann melde dich jetzt für mein kostenloses Onlineseminar an! Dort zeige ich dir wie du Stress im Alltag sofort erkennst und direkt an Ort und Stelle abbauen kannst, wie du deinen Perfektionismus ablegst und so für mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit sorgst und wie du es schaffst, deinen eigenen Akku im hektischen Mama-Alltag aufzuladen. Mehr Gelassenheit - weniger Stress! #gelassenheit #achtsamkeit #familie