#deryanınsporgünlüğü
Collection by Deryanın dünyası • Last updated 2 days ago
#sağlıklıyaşam #diyet #spor #kilovermek #egzersiz #evdespor #evdeegzersizönerileri
#şifalıyağlar
Aromaterapi Nedir? Aromaterapi'nin Yararları ve Zararları
Aromaterapinin Nedir? Aromaterapi'nin Yararları ve Zararları
9 Maddede Kuşburnu Yağının Faydaları Ve Kullanım Alanları
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
KARABAŞ OTU NEDİR, YARARLARI NELERDİR?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Biberiye Yağı Faydaları Ve Kullanım Alanları
Biberiye yağının faydaları
Çay Ağacı Yağı Kullanım Alanları Ve Faydaları
Şifalı Yağlar - Çay Ağacı Yağı Kullanım alanları ve faydaları
Pilates
Cassey Ho İle Bacak İnceltici Pilates
Bacak inceltmek için evde yapılabilecek pilates egzersizleri
Blogilates İle Pilates Yapalım - Evde Egzersiz Önerileri
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Hamileler Icin Ebru Şallı İle Pilates Videosu - Derya Öneriyor
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
2020 Kadınlar Günü'ne Özel Pilates
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Ebru Şallı İle 21 Günde Yağlarınızdan Kurtulun
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Pilates Çemberi İle Uygulanan Örnek Bir Egzersiz Videosu
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Pilates Hakkında Temel Bilgiler ve Topla Örnek 1 Çalışma - Derya Öneriyor
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Pilates Lastiği İle Sırt Ağrılarınızdan Kurtulun
Pilates Lastiği İle Sırt Ağrılarınızdan Kurtulun #leslieilezayıflayanlar
Full Body Pilates
Tüm vücuda yönelik pilates videosu
Pilates Basics - Başlangıç Seviyesi
Başlangıç seviyesi için pilates hareketleri
Pilates - Başlangıç Seviyesi
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Karın ve Kalça İçin Pilates
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Karın Yağlarını Yakmaya Yönelik Kardio
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Yoga
Kundalini Yoga Nedir? Kundalini Yoga'nın Uygulanışı Ve Faydaları
Kundalini yoga nedir, nasıl uygulanır ile ilgili bilgi yazısı ve videolu uygulaması.
Menopoz Sıkıntılarına Karşı Yoga Hareketleri
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Yoga Flow Nedir?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Amiena Zylla Röportajı
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Yoga - Kilo Vermek ve Rahatlamak İçin Bir Çalışma
Kilo vermek ve rahatlayıp güne dinç başlamamızı sağlayacak bir yoga çalışması
Yoga - Tembellere Göre Bir Çalışma
Spor sonrası yoga
Bu Yoga Hareketleri İle Kilo Vermek Mümkün-Yoga' nın Faydaları
#kilovermek #zayıflamak #yoga #zayıflatıcıyoga
Irritable Bagirsak Sendromuna Karsi Yoga-Derya öneriyor
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Doğal Botox- Yüz Yogası- Derya Öneriyor
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Malasana-Nasıl Yapılır Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Hot Yoga Nedir? Hot Yoga' nın Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Tao Porchon Lynch - Dünyanın En Yaşlı Yoga Öğretmeni İle Tanışın
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
İndian Balance Nedir, Nasıl Uygulanır?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir?
Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir? Doğurganlığı da arttırdığı söylenen hormon yogası ile ilgili detaylı bilgiler ve örnek bir çalışma.
Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir?
Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir? Doğurganlığı da arttırdığı söylenen hormon yogası ile ilgili detaylı bilgiler ve örnek bir çalışma.
Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir?
Fertility Yoga - Hormon Yogası Nedir? Doğurganlığı da arttırdığı söylenen hormon yogası ile ilgili detaylı bilgiler ve örnek bir çalışma.
Asthanga Yoga Nedir? Detaylı Bilgiler Ve Bir Örnek Çalışma
Asthanga Yoga nedir? Detaylı bilgiler ve örnek bir çalışma. Yoganın tarihsel süreci ve basamakları
Cultivating Presence Nedir, Nasıl Uygulanır? Kendini Gerçekleştirme Yolculuğu
Kendini gerçekleştirme yolculuğu anlamına gelen cultivating presence nedir, nasıl uygulanır? Konu hakkında detaylı bilgiler ve örnek bir yoga videosu
Vinyasa Yoga Nedir, Nasıl Uygulanır?
Vinyasa yoga hakkında bilgiler ve uygulanışını gösteren örnek bir çalışma
Yin Yoga Nedir? Yin Yoga'nın Uygulayanlara Faydaları Nelerdir?
Yin yoga nedir, faydaları nelerdir? Nasıl uygulanır?
#sağlık
Sporu Günün Hangi Saatinde Yapalım?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Elastik Olmayan Deriyi Sıkılaştırmak
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Bağırsak Florası Kilomuzu Etkiliyor
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Tatilde Yemeği Fazla Kaçırdık Ne Yapmalı?
Tatilde yemeği fazla kaçırdıktan sonra yeniden nasıl eski kilomuza döneriz? Faydalı öneriler
Sağlıklı İçecek Kefir
Sağlıklı İçecek Kefir Kefir Nedir-Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı İçecek Kefir
Sağlıklı İçecek Kefir Kefir Nedir-Faydaları Nelerdir?
Yürüyüş Bize Kas Mı Kaybettirir?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Fiziksel Aktivite Göğüs Kanseri Riskini Azaltıyor...
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Fiziksel Aktivite Göğüs Kanseri Riskini Azaltıyor...
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Pozitif Düşüncenin Gücü !!!
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Karın Şişkinliğinde İçeceklere Dikkat !!!
Karın şişkinliğinde hangi içeceklere dikkat etmek gerekir? Siyah çay karında şişkinlik yapar mı? Şişkinlik yapan içeceklerle ilgili bilgiler.
Bir günde 100 Kalori Tasarruf Etmek
Günde 100 kalori az yiyerek nasıl kilo verebiliriz?
Elma Sirkesinin Faydaları
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Kas Oluşumunu Destekleyen Gıdalar
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Yağlar mı? Evet, lütfen!!!
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
D Vitamininin Öyküsü...
D vitamininin Öyküsü D vitamini nasıl keşfedildi?
Tibetin Gençlik Pınarı 5 Hareket
Biyografiler
Zayıflama Hikayeleri
Koreli İnsanların 7 Zayıflık Sırrı
Asya'lı insanlar, özellikle de Koreliler zayıflıkları ile bilinir. Bunu bazı günlük yaşam alışkanlıklarına borçlular. İşte Korelilerin zayıflıksırları
Menopoz
Leslie Sansone
Walk At Home- Leslie İle Kilo Verin-Yeni Bir Video ve Genel Bilgiler
Walk At Home- Yeni Bir Video ve Genel Bilgiler #leslieilezayıflayanlar
Pilates Lastiği İle Sırt Ağrılarınızdan Kurtulun
Pilates Lastiği İle Sırt Ağrılarınızdan Kurtulun #leslieilezayıflayanlar
Leslie Sansone - Walk At Home - Evde Yürüyüş Programı
Leslie Sansone - Walk At Home Evde Yürüyüş Programı
Leslie Sansone İle Zayıflama Hikayeleri
Leslie Sansone ile Zayıflama Hikayeleri Evde Yürüyerek Zayıflamak Leslie Sansone İle Zayıflamak
Leslie Sansone İle Başladı Herşey...-Doğum Kilolarımı Nasıl Verdim?
#doğumsonrası #doğumkiloları #kilover #10kiloverdim #lesliesansone
Motivasyon
Cultivating Presence Nedir, Nasıl Uygulanır? Kendini Gerçekleştirme Yolculuğu
Kendini gerçekleştirme yolculuğu anlamına gelen cultivating presence nedir, nasıl uygulanır? Konu hakkında detaylı bilgiler ve örnek bir yoga videosu
Pozitif Düşünce: Olumlama Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılmalıdır? - 1 Olumlama Örneği
Olumlama ile pozitif düşünmeyi öğrenebilir miyiz? Olumlama nedir, nasıl yapılır, ise yarar mı? Tüm yanıtları yazımda.
kilo vermek
Hedeflerimiz Gerçekçi Mi?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Karın/bel simidi
7 Günde Göbek Çevrenizden 5 Cm İncelin
7 gün boyunca uygulayıp karın çevresinden 5 cm kadar incelme sağlayabilecek egzersizler
Çocuklar
Üst Vücut/Göğüs/Sırt/Kol
Isınma/Soğuma/Esneme
Sağlıklı Beslenme
Selülit
Bacaklar
Barre workout
Tiroit/Haşimoto
Haşimoto Hastalığı Nedir? Belirti ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Haşimotoda Nasıl Beslenmeliyiz?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Panik Atak ve Depresyonun Hashimoto Tiroit İle İlişkisi
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
TERE OTU YEMENİN FAYDALARI
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
detoks
Doğum sonrası
alışveriş
hamilelik
güzellik/bakım
Spor Yapmanın Cilt Sağlığı Açısından Önemi
#ciltsağlığı
Kolajen Nasıl Doğal Olarak Arttırılır? Kolajen Arttırmaya Yarayan 8 Besin Grubu
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Other Pins
Kundalini Yoga Nedir? Kundalini Yoga'nın Uygulanışı Ve Faydaları
Kundalini yoga nedir, nasıl uygulanır ile ilgili bilgi yazısı ve videolu uygulaması.
7 Günde Göbek Çevrenizden 5 Cm İncelin
7 gün boyunca uygulayıp karın çevresinden 5 cm kadar incelme sağlayabilecek egzersizler
Cultivating Presence Nedir, Nasıl Uygulanır? Kendini Gerçekleştirme Yolculuğu
Kendini gerçekleştirme yolculuğu anlamına gelen cultivating presence nedir, nasıl uygulanır? Konu hakkında detaylı bilgiler ve örnek bir yoga videosu
Pozitif Düşünce: Olumlama Nedir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılmalıdır? - 1 Olumlama Örneği
Olumlama ile pozitif düşünmeyi öğrenebilir miyiz? Olumlama nedir, nasıl yapılır, ise yarar mı? Tüm yanıtları yazımda.
Koreli İnsanların 7 Zayıflık Sırrı
Asya'lı insanlar, özellikle de Koreliler zayıflıkları ile bilinir. Bunu bazı günlük yaşam alışkanlıklarına borçlular. İşte Korelilerin zayıflıksırları
Menopoz Sıkıntılarına Karşı Yoga Hareketleri
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Yoga Flow Nedir?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Amiena Zylla Röportajı
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog.
Yoga - Kilo Vermek ve Rahatlamak İçin Bir Çalışma
Kilo vermek ve rahatlayıp güne dinç başlamamızı sağlayacak bir yoga çalışması
Yoga - Tembellere Göre Bir Çalışma
Spor sonrası yoga
Bu Yoga Hareketleri İle Kilo Vermek Mümkün-Yoga' nın Faydaları
#kilovermek #zayıflamak #yoga #zayıflatıcıyoga
Irritable Bagirsak Sendromuna Karsi Yoga-Derya öneriyor
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Doğal Botox- Yüz Yogası- Derya Öneriyor
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Malasana-Nasıl Yapılır Faydaları Nelerdir?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Hot Yoga Nedir? Hot Yoga' nın Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog
Tao Porchon Lynch - Dünyanın En Yaşlı Yoga Öğretmeni İle Tanışın
Sağlıklı yaşam, spor yapma,güzellik ve bakım önerileri ayrıca kilo verme ve kişisel zayıflama yöntemleri bulabileceğiniz bir blog