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Mindfulness

Achtsamkeit oder Mindfulness - achtsam durchs Leben zu gehen bedeutet am Weg nicht zu vergessen auch an den Blumen zu riechen.
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Eine Minute meditieren - "Ach hätte ich doch mal nur eine Minute Pause"... Diesen Gedanken kennst du vielleicht. Hier findest du eine Minute ganz für dich. Atme ein und aus und erkenne das Gefühl von Lebendigkeit auf neue Art und Weise... #insighttimer #meditation #achtsamkeit #achtsamkeitsmeditation #dankbarkeit #lebendigkeit #achtsamkeitsübung Pause, Mindfulness, Grateful Heart, Thoughts, Consciousness
1 Minute Achtsamkeit: Dankbar für Lebendigkeit mit Philipp Sharma
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Atem Yoga Awakening
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Eine Minute meditieren - "Ach hätte ich doch mal nur eine Minute Pause"... Diesen Gedanken kennst du vielleicht. Hier findest du eine Minute ganz für dich. Transformiere deine Gefühle durch Visualisierung und tanke neue Energie. #insighttimer #meditation #achtsamkeit #1minutemeditation #achtsamkeitsübung Meditation, Zen
1 Minute Achtsamkeit: Farben der Gefühle mit Philipp Sharma
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Atem Yoga Awakening
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1 Minute Achtsamkeit: Das Licht der Entspannung mit Philipp Sharma
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Atem Yoga Awakening
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1 Minute Achtsamkeit: Anspannung loslassen mit Philipp Sharma
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