When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Breathwork

40 Pins
 28w
Collection by
Meine Top 3 Buchempfehlungen über den Atem. Welches hast du schon gelesen📚?
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
So atmest du richtig!
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Überatmung vorbeugen!
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
sofortige Entspannung
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Wie geht Mouth-Taping mit Bart?
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Mach diese Atemübung jeden Tag!
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Wow! Bewegung des Atems!
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Bist du häufig erschöpft oder gestresst?
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Wenn deine Nase immer verstopft ist: Mouth-Taping!
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Warum Nasenatmung so wichtig ist
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Atemübung: "summen"
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Vagusnerv stimulieren mit deiner Atmung
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Mach das in deinen Pausen!
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Wie gefährlich ist Mouth-Taping?
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening
Wusstest du, dass bewusstes, langsames und ruhiges Atmen dein Immunsystem stärkt? Tiefe Zwerchfellatmung steigert die Durchblutung, reguliert den Blutdruck, baut Stress und Ängste ab, verbessert die Hormonfunktion und stärkt dadurch das Immunsystem. Eigentlich nicht überraschend, denn... ATEM = LEBEN. Ganz simple. Unterschätze nicht die Kraft des Atems. Bewusstes Atmen ist eine der stärksten und erholsamsten Methoden der Selbstfürsorge. Lower Cortisol Levels, Diaphragmatic Breathing, Parasympathetic, Lunge, Alternative Healing, Immunity Booster, Immune Response, Breathing Exercises
Die Kraft des Atems
Wusstest du, dass bewusstes, langsames und ruhiges Atmen dein Immunsystem stärkt? Tiefe Zwerchfellatmung steigert die Durchblutung, reguliert den Blutdruck, baut Stress und Ängste ab, verbessert die Hormonfunktion und stärkt dadurch das Immunsystem. Eigentlich nicht überraschend, denn... ATEM = LEBEN. Ganz simple. Unterschätze nicht die Kraft des Atems. Bewusstes Atmen ist eine der stärksten und erholsamsten Methoden der Selbstfürsorge.
Atem Yoga Awakening
Atem Yoga Awakening