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TCM Rezepte Frühstück - Leckeres & Warmes

Collection by Anna - TCM Ernährung & 5 Elemente Rezepte

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Hier erfährst du alles über leckere TCM Rezepte. Ich verrate dir Rezepte für dein TCM Frühstück, oder auch TCM Rezepte für dein Mittagessen. TCM Rezepte 5 Elemente | TCM Frühstück | TCM Rezepte Mittagessen | TCM Ernährung Rezepte | TCM Rezepte Abendessen | TCM Frühstück warm | TCM Rezepte Kinder | TCM Rezepte Suppe

Anna - TCM Ernährung & 5 Elemente Rezepte
u kannst dein Spekulatius Gewürz selber machen mit dieser Anleitung. Es geht super einfach und ist toll für dein Weihnachtsmenü. Ich verrate dir heute mein Spekulatius Gewürz. Ich verwende es für Kekse, Suppen... D #spekulatius #spekulatiusgewürz #spekulatiusgewürzselbermachen #weihnachtsmenü Christmas Tree, Christmas Ornaments, Foodblogger, Paleo, Holiday Decor, Super Simple, Recipes Dinner, Teal Christmas Tree, Christmas Jewelry

Spekulatius Gewürz selber machen - Weihnachtsmenü - Weihnachtliches SPEKULATIUS GEWÜRZ

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Ich verrate dir heute mein Spekulatius Gewürz. Ich verwende es für Kekse, Suppen... Das ist super für dein Weihnachtsmenü. Du kannst dein Spekulatius Gewürz selber machen mit dieser Anleitung. #spekulatius #spekulatiusgewürz #spekulatiusgewürzselbermachen #weihnachtsmenü Foodblogger, Table Decorations, Christmas Ornaments, Holiday Decor, Fitness, Fried Apples, Christmas Jewelry, Christmas Decorations, Christmas Decor

Weihnachtsmenü - Spekulatius Gewürz selber machen - Weihnachtliches SPEKULATIUS GEWÜRZ

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Du bist auf der Suche nach einem Rezept für dein Weihnachtsmenü? Ich verrate dir heute mein Spekulatius Gewürz. Ich verwende es für Kekse, Suppen... Du kannst dein Spekulatius Gewürz selber machen mit dieser Anleitung. #spekulatius #spekulatiusgewürz #spekulatiusgewürzselbermachen #weihnachtsmenü Foodblogger, Cotton Candy, Paleo, Kitchen Appliances, Fitness, Cooking, Diy Kitchen Appliances, Home Appliances, Beach Wrap

Spekulatius Gewürz selber machen - Weihnachtliches SPEKULATIUS GEWÜRZ - Weihnachtsmenü

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Bananenbrot ist ein super Snack und schmeckt extrem lecker. Durch das Backen wirken Bananen laut der TCM für den Körper nicht so verschleimend. #bananenbrot #bananenbrotohnezucker #bananenbrotgesund #bananenbrotrezept #bananenbrotsaftig Super, Foodblogger, Tricks, Fitness, Food And Drinks, Sugar Free Banana Bread

REZEPT | Bananenbrot - Anna Reschreiter

Bananenbrot ist ein super Snack und schmeckt extrem lecker. Durch das Backen wirken Bananen laut der TCM für den Körper nicht so verschleimend. #bananenbrot #bananenbrotohnezucker #bananenbrotgesund #bananenbrotrezept #bananenbrotsaftig

Datteln sind wunderbar bei Reizhusten, für Sportler oder bei Blutmangel. Datteln tonisieren Qi, dein Yin, dein Blut und sind verdauungsfördernd. Healthy Tips, Healthy Eating, Ginger Shot, Anthony William, Anna, Eat Smart, Ayurveda, Superfood, Almond

LEBENSMITTEL ABC | D wie Dattel - Anna Reschreiter

Datteln sind wunderbar bei Reizhusten, für Sportler oder bei Blutmangel. Datteln tonisieren Qi, dein Yin, dein Blut und sind verdauungsfördernd.

Aus Sicht der TCM ist die Banane ein wundervolles LEBENSmittel. Denn Bananen gelten in der TCM als Qi tonisierend. Außerdem helfen Bananen bei Durchfall und Verstopfung. Zusätzlich leiten Bananen Hitze aus dem Körper. Eat Smart, Ayurveda, Healthy Life, Food And Drink, Health Fitness, Low Carb, Banana, Fruit, Desserts

LEBENSMITTEL ABC | B wie Banane - Anna Reschreiter

Aus Sicht der TCM ist die Banane ein wundervolles LEBENSmittel. Denn Bananen gelten in der TCM als Qi tonisierend. Außerdem helfen Bananen bei Durchfall und Verstopfung. Zusätzlich leiten Bananen Hitze aus dem Körper.

Kardamom ist ein wunderbares, verdauungsförderndes Gewürz, das Nässe im Körper in kostbare Körpersäfte umwandelt. What Is Anxiety Disorder, Turkish Breakfast, Cheapest Insurance, Vitamin D, Oatmeal, Bakery, Super, Ayurveda, Food

REZEPT | Karottenkuchen aus der Box - Anna Reschreiter

Kardamom ist ein wunderbares, verdauungsförderndes Gewürz, das Nässe im Körper in kostbare Körpersäfte umwandelt.

Ein saftiger Karottenkuchen aus der Box. Super einfaches und schnelles Rezept. Die Ernährung nach den 5 Elementen der TCM weiß, dass Kuchen kostbare Körpersäfte und Yin aufbaut und tonisiert. Lass es dir schmecken. Snacks, Super, Oatmeal, Breakfast, Recipes, Ayurveda, Food, Desserts, Complete Nutrition

REZEPT | Karottenkuchen aus der Box - Anna Reschreiter

Ein saftiger Karottenkuchen aus der Box. Super einfaches und schnelles Rezept. Die Ernährung nach den 5 Elementen der TCM weiß, dass Kuchen kostbare Körpersäfte und Yin aufbaut und tonisiert. Lass es dir schmecken.

In der TCM sind Champignons ein wundervolles LEBENSmittel. Champignons sind unterstützend bei Trockenheit. Auch bei zähem Auswurf oder erhöhten Blutfettwerten ist der Champignon super. erhöht sind. Healthy Comfort Food, Healthy Life, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Fall Recipes, Whole Food Recipes, Good Food, Yummy Food, Eat Smart

LEBENSMITTEL ABC | C wie Champignon - Anna Reschreiter

In der TCM sind Champignons ein wundervolles LEBENSmittel. Champignons sind unterstützend bei Trockenheit. Auch bei zähem Auswurf oder erhöhten Blutfettwerten ist der Champignon super. erhöht sind.

Wer beginnt sich mit der 5 Elemente Ernährung zu beschäftigen, kommt schnell an seine Grenzen und empfindet sie als kompliziert und nicht alltagstauglich. #tcmernährung #gesundeernährung #alltagstauglicheernährung #essenimalltag Ayurveda, Anna, Blog, Knowledge, Workout Women, Weight Gain, Blogging

Ist die TCM Ernährung nicht alltagstauglich? - Anna Reschreiter

Wer beginnt sich mit der 5 Elemente Ernährung zu beschäftigen, kommt schnell an seine Grenzen und empfindet sie als kompliziert und nicht alltagstauglich. #tcmernährung #gesundeernährung #alltagstauglicheernährung #essenimalltag

Du bist auf der Suche nach einem laut TCM gesunden Salat zum Mitnehmen? Dieses Mittagessen ist perfekt weil es wärmt und deine Mitte stärkt. #schichtsalat #salat #gesundessen #tcm Sushi, Party, Japanese, Chicken, Meat, Ethnic Recipes, Food, Anna, Salads To Go
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Schichtsalat zum Mitnehmen aus dem Glas

Du bist auf der Suche nach einem laut TCM gesunden Salat zum Mitnehmen? Dieses Mittagessen ist perfekt weil es wärmt und deine Mitte stärkt. #schichtsalat #salat #gesundessen #tcm

Mach dir die Wirkung von Gemüse zunutze. Es gibt so gut wie für jede Beschwerde und für jedes Wehwehchen ein Gemüse, das dich unterstützen kann. #tcmernährung #gemüsewirkung #gemüse #tcmbasics #tcm Eco Slim, Ayurveda, Carrots, Health Fitness, Vegetables, Tricks, Rat, Anna, Food

TCM ERNÄHRUNG - So wirkt Gemüse aus Sicht der TCM

Mach dir die Wirkung von Gemüse zunutze. Es gibt so gut wie für jede Beschwerde und für jedes Wehwehchen ein Gemüse, das dich unterstützen kann. #tcmernährung #gemüsewirkung #gemüse #tcmbasics #tcm

Das Grundrezept für Palatschinken ist super einfach. Palatschinken können süß oder pikant zubereitet werden. Palatschinken sind super als Frittaten. #palatschinken #pfannkuchen #ernährung #gesundessen Tricks, Vanilla Cake, Clean Eating, Paleo, Breakfast, Desserts, Food, Yummy Food, Food And Drinks

Einfaches Grundrezept für Palatschinken

Das Grundrezept für Palatschinken ist super einfach. Palatschinken können süß oder pikant zubereitet werden. Palatschinken sind super als Frittaten. #palatschinken #pfannkuchen #ernährung #gesundessen

TCM Rezept für Haferflocken Porridge ist wärmend, stärkend, baut dein Immunsystem auf und ist ein optimaler Starter in den Tag. #porridge #porridgerezept #porridgegrundrezept #porridgerezeptgesund Clean Breakfast, Camembert Cheese, Tricks, Anna, Food, Fitness, Healthy Recipes, Carb Free Breakfast, Clean Foods

Porridge Grundrezept - TCM Haferflocken Porridge

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Vegetarisch gefüllte Paprika sind extrem lecker. Gefüllte Paprika sind super für Detox. Vegetarisch gefüllte Paprika mit Reis ohne Hacklfeisch sind lecker. #gesundessen #vegetarisch #fleischloskochen #gefülltepaprika Grains, Rice, Beef, Super, Wordpress, Anna, Food, Fitness, Stuffed Capsicum Vegetarian
1:00

Gefüllte Paprika mit Champignons & Reis - extrem lecker, gesund & einfach

Vegetarisch gefüllte Paprika sind extrem lecker. Gefüllte Paprika sind super für Detox. Vegetarisch gefüllte Paprika mit Reis ohne Hacklfeisch sind lecker. #gesundessen #vegetarisch #fleischloskochen #gefülltepaprika

Heute verrate ich dir, passend zum bereits anklopfenden Herbst, ein Rezept zu Kohlrabimuffins – eine herzhafte Variante von Muffins. Denn mit dem Herbst wird das Metall-Element eingeleitet.  Der Botschaftsgeschmack des Elements Metall ist scharf, und die Lungen-Energie, sowie der Aufbau unserer Immunität und Abwehr, stehen dabei im Vordergrund. Deswegen auch der Kohlrabi, denn er hat einen besonderen Bezug zur Lunge, die wir im Herbst stärken sollten. Ayurveda, Lunge, Cereal, Good Food, Chicken, Meat, Breakfast, Super, Tricks

REZEPT | Kohlrabimuffins - Anna Reschreiter

Heute verrate ich dir, passend zum bereits anklopfenden Herbst, ein Rezept zu Kohlrabimuffins – eine herzhafte Variante von Muffins. Denn mit dem Herbst wird das Metall-Element eingeleitet. Der Botschaftsgeschmack des Elements Metall ist scharf, und die Lungen-Energie, sowie der Aufbau unserer Immunität und Abwehr, stehen dabei im Vordergrund. Deswegen auch der Kohlrabi, denn er hat einen besonderen Bezug zur Lunge, die wir im Herbst stärken sollten.