When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Fish

Collection by Spells in the kitchen

11 
Pins
Spells in the kitchen
Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Sandacz z maślaną marchewką podany obok złocistych... Cantaloupe, Eggs, Fish, Fruit, Breakfast, Morning Coffee, Pisces, Egg, Egg As Food

Sandacz z maślaną marchewką podany obok złocistych medalionów

Pieczony sandacz pokropiony sokiem z cytryny z dodatkiem czosnku i oliwy zawsze smakuje idealnie. W tej odsłonie podałam go na rzymskiej sałacie z dodatkiem gotowanego brokułu, maślanej marchewki i złocistych medalionów przygotowanych na bazie ziemniaków. Dla fanów czosnku proponuję dodatkowo podać brokuł z lekkim sosem jogurtowo- czosnkowym. Nie zapominajmy o ogromnych walorach zdrowotnych czosnku. Składniki: 4 filety ze skórą z sandacza sok z 1/4 cytryny, 3 ząbki czosnku oliwa z oliwy, 1/4…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Mintaj w sosie pomidorowym Potato Salad, Potatoes, Fish, Ethnic Recipes, Potato, Pisces

Mintaj w sosie pomidorowym

Filety z mintaja w sosie pomidorowym z dodatkiem makaronu do lasagne i kokardek. Ja wybrałam taki makaron ale Ty możesz zdecydować się na zupełnie inny. Wszystko zależy od Twojej wyobraźni. Składniki: * 2 filety z mintaja * 1 szalotka * 1 ząbek czosnku * łyżka drobno posiekanych suszonych pomidorów w zalewie pieprzowej * 1 łyżka koncentratu pomidorowego * 1 łyżka łagodnego keczupu * 1 łyżka soku z limonki * oliwa z oliwy * łyżeczka masła * przyprawy: sól morska, pieprz, kolendra, natka…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Sandacz z ryżem i marchewkową surówką French Toast, Fish, Breakfast, Morning Coffee, Pisces

Sandacz z ryżem i marchewkową surówką

Pomysłów na smacznego sandacza jest wiele bo to naprawdę pyszna i wartościowa ryba. Dzisiaj mój pomysł na sandacza z nutką cytrynową pieczonego z masłem i czosnkiem. Jako bardzo sycące dodatki wybrałam ryż z kurkumą i surówkę na bazie marchewki i pora. Składniki: (2 porcje) 4 filety z sandacza, 1 łyżka masła, świeżo mielona sól, różowy pieprz (opcjonalnie cytrynowy) sok z 1/2 cytryny, 2 ząbki czosnku 200 gr ryżu parboiled, 1/2 łyżeczki kurkumy 3 marchewki, 1 por, 1/2 jabłka, 2 łyżki jogurtu…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Dorada z zielonymi warzywami i nutką cytrynową... Asparagus, Fish, Chicken, Meat, Vegetables, Studs, Pisces, Vegetable Recipes, Veggies

Dorada z zielonymi warzywami i nutką cytrynową...

Dziś pomysł na kolację, która z pewnością zaskoczy Twoich domowników. Nie dość, że pyszna to lekka i zdrowa. Miło zaskakuje smak ziemniaków i cukinii pieczonej z dodatkiem cytryny. To ciekawe jak jeden plasterek cytryny może uszlachetnić smak pieczonych warzyw. Sama dorada jest moją ulubioną rybą, ponieważ nie wymaga wiele pracy, a jej smak jest bardzo szlachetny. Taka kolacja ma wspaniałą prezencję. Zachęcam do przygotowania... Składniki (2 osoby): 1 dorada, 10 mini ziemniaków włoskich, 6…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Dorsz z gałązkami rozmarynu, kalaforem i pieczonym... Risotto, Grains, Rice, Vegetables, Ethnic Recipes, Food, Essen, Vegetable Recipes, Meals

Dorsz z gałązkami rozmarynu, kalafiorem i pieczonymi pomidorami

Pieczony dorsz z rozmarynem podany na sosie beszamelowym w towarzystwie gotowanego kalafioru i kaszy bulgur. Smak i sposób podania obiadu podkreślą pieczone pomidory skropione olejem rzepakowym. Uwielbiam połączenie smaku ryby i maślanego sosu beszamelowego. Zainspiruj się i wypróbuj przepis... Składniki: 4 łyżki kaszy bulgur, 2 filety z dorsza, 3 gałązki świeżego rozmarynu, sok z cytryny, 2 łyżki masła, 200 gr kalafioru, kilka pomidorów koktajlowych, olej rzepakowy, 0,5 łyżki mąki, 1/2 szk…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Pstrąg faszerowany  z risotto z dodatkiem pesto z ... Guacamole, Pesto, Risotto, Mexican, Fish, Ethnic Recipes, Pisces, Mexicans

Pstrąg faszerowany z risotto z dodatkiem pesto z rukoli

Uwielbiam smażonego pstrąga z delikatnie chrupiącą skórką. Tym razem postanowiłam nafaszerować go suszonymi pomidorami, czosnkiem, świeżym tymiankiem i odrobiną rukoli, o intensywnie orzechowym posmaku. Rybę podałam obok risotta z pesto na bazie rukoli i Parmigiano reggiano. Składniki: 2 duże pstrągi sól morska, pieprz cytrynowy, świeżo mielony pieprz czarny, sok z 1/2 cytryny 200 gr rukoli 2 łyżki suszonych pomidorów 3 ząbki czosnku kilka gałązek świeżego tymianku 1 łyżka masła 125 gr ryżu…

Pieczona dorada z rozmarynem podana z kaszą bulgur i musem z mango Grains, Mango, Rice, Food, Bulgur, Manga, Essen, Meals, Seeds

Pieczona dorada z rozmarynem podana z kaszą bulgur i musem z mango

Uwielbiam doradę w każdej postaci. Jeśli próbowałeś tej rybki, wiesz co mam na myśli. Tym razem dorada z lekko słodkim akcentem mango. Wykorzystaj sezon na mango. Dojrzały smak tego owocu idealnie współgra z kaszą bulgur. Kaszy ta zdecydowanie kusi nas niską zawartościom cukrów prostych. Przygotowanie takiej rybki z dodatkami zajmie Ci nie dłużej niż 30 minut. Składniki: (2 porcje) 2 dorady, 4 łyżki kaszy typu bulgur, 2 gałązki świeżego rozmarynu, sól morska, świeżo mielony pieprz czarny…

Pieczona dorada z rozmarynem podana z kaszą bulgur i musem z mango Grains, Mango, Rice, Food, Bulgur, Manga, Essen, Meals, Seeds

Pieczona dorada z rozmarynem podana z kaszą bulgur i musem z mango

Uwielbiam doradę w każdej postaci. Jeśli próbowałeś tej rybki, wiesz co mam na myśli. Tym razem dorada z lekko słodkim akcentem mango. Wykorzystaj sezon na mango. Dojrzały smak tego owocu idealnie współgra z kaszą bulgur. Kaszy ta zdecydowanie kusi nas niską zawartościom cukrów prostych. Przygotowanie takiej rybki z dodatkami zajmie Ci nie dłużej niż 30 minut. Składniki: (2 porcje) 2 dorady, 4 łyżki kaszy typu bulgur, 2 gałązki świeżego rozmarynu, sól morska, świeżo mielony pieprz czarny…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Sandacz podany na puree z selera Nasu, Grains, Rice, Food, Essen, Meals, Seeds, Yemek, Laughter

Sandacz podany na puree z selera

Filet z sandacza podany na puree z selera. Ryba z prostymi dodatkami. Gotowana marchewka z prażoną kaszą owsianą pęczak. Składniki: 2 filety z sandacza ze skórą, 3/4 marchewki, 100 gr prażonej kaszy owsianej pęczak, 25 gr masła, 1 szklanka mleka 0.5 %, 1/2 szklanki wody, 1/2 selera Przyprawy: sól morska, pieprz cytrynowy, suszony koper i por Kaszę ugotuj według przepisu na opakowaniu. Seler obierz i ugotuj do miękkości w mleku z wodą. Rybę przypraw, nasmaruj masłem i piecz w piekarniku…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Ala' ryba po gracku French Toast, Fish, Breakfast, Morning Coffee, Pisces

Ala' ryba po gracku

W zamrażalce zostały mi ostatnie trzy filety z mintaja. Ryba mało szlachetna, ale moja rodzina bardzo ją lubi. Postanowiłam więc, że przyrządzę z nich rybę po grecku. Podałam ją z chipsami z ziemniaków. Składniki: 3 filety z mintaja 4 marchewki 1/2 korzenia pietruszki 1/2 selera 1 por 1 cebula jajko, mąka, bułka tarta 80 gr koncentratu pomidorowego 2 łyżki masła 1/2 łyżeczki brązowego cukru vegeta, sól morska, pieprz czarny, suszony seler i pietruszka Rybę przypraw solą i pieprzem. Umocz w…

Czary w kuchni- prosto, smacznie, spektakularnie.: Mintaj podany na sosie beszamelowym ze słodkim gro... Nasu, Carrots, Chicken, Meat, Vegetables, Food, Essen, Carrot, Vegetable Recipes

Mintaj podany na sosie beszamelowym ze słodkim groszkiem i frytkami

Zastanawiałam się ostatnio nad alternatywnym sposobem podania ryb. Chciałam podać mintaja z gęstym i aromatycznym sosem. Zależało mi jednak na tym aby to smak ryby królował na talerzu. Wpadłam na pomysł na podanie mintaja w sosie beszamelowym, który osobiście uwielbiam i polecam. Rybę i sos podałam ze słodkim zielonym groszkiem i cieniutkimi frytkami. Przyznam, że takie połączenie smaków okazało się lekkie i soczyste. Składniki (2 porcje): 3 płaty mintaja 1 garść groszku cukrowego 2 średniej…